提示：總是會被局部脂肪所困惱得mm們一定很多的人都使用過霜，不同的質地和不同規格的霜，要抹對時間才有效果哦。
霜的燃脂原理，一般都是依靠、茶鹼、脂肪分解酶等化學成分。小編整理不同材質的霜最佳塗抹時間和方法，讓你輕鬆擅用減肥利器，告別沒有頭緒一通亂抹的過去，把霜的作用發揮到最佳。
一、乳液型霜 睡前塗抹易吸收
皮膚乾燥的女生比較適合這類型的霜，乳液分子顆粒小易於皮膚吸收，同時水分含量比啫喱和膏霜要高。但由於輕薄的特點，乳液較易揮發不適合長時間塗抹，持久性比較低，所以盡量不要再外出時塗抹。
乳液霜最佳塗抹時間應該在睡前，沐浴后皮膚毛孔處於舒張狀態，此時塗抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期間不運動，不出汗能保證乳液停留更長時間，這樣一整夜的功效必定比白天抹了之後發散掉好很多。
二、啫喱型霜 出門前塗效果好
透明的啫喱型霜對中性皮膚女生是最佳選擇，這類霜介於乳液和膏霜之間，持久性比乳液強，但穩定性不如膏霜。沿用乳液輕盈的特點，又加入膏狀的穩定，啫喱成為外出時最佳的塗抹類型。
如果你準備逛街或是跟朋友外出玩樂，可以在出門前半小時塗抹啫喱霜。這樣外出遊玩時的運動量能幫助和促進霜有效成分更好的發揮作用，讓你在玩樂中就不知不覺瘦下來。而且現在很多啫喱霜都帶有防晒成分，真是一舉多得。
編輯：wuya
