夏季養生老年人宜補水

养生 49 0

  摘要:因而,很容易誘發中風。所以,夏季老年人宜補水。

  炎熱的夏季,由於老年人大腦神經的口渴中樞反應較遲鈍,難以發出“口渴要喝水”的命令,如果得不到及時飲水來補充,往往會造成脫水的狀態,遂使血液的黏稠度增加,血流緩慢,循環不暢。

  因而,很容易誘發中風。所以,夏季老年人宜補水。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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