有用嗎?和其他任何藥物一樣，在產生治療作用的同時，也帶來對身體有害的副作用。所以對每個想減肥者來說，是否能服用，要結合自己的實際情況權衡利弊。
什麼樣的人適合服用呢?
嚴重肥胖的患者，主要指體重超過標準體重25%者，適合服用。因為，此時的肥胖，已成為患者獲得良好生活質量的障礙，也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已到了非正視不可的地步，對他們來說服用，毋庸置疑利大於弊。
有用嗎?
而對想通過達到苗條目的的人來說，則可謂圖一利而致百害。這決不是聳人聽聞，越來越多的研究證實可導致心血管以及其他疾病。例如：一位29歲婦女服用物23天後死亡，屍檢證實誘發心血管疾病，另有服用一年的24位婦女，患上心血管疾病。想要苗條無可厚非，但不是離開就無可作為的。完全可以通過平衡合理熱量的飲食，適當的運動而達到目的。當人體攝入熱量低於消耗熱量時，日積月累，體重就會逐漸達到理想的標準。
慎用
有關專家在《美國醫學協會雜誌》最近幾期發表論著，就幾種流行的減肥療法提出警告，其中一種是減肥丸。這種藥丸會降低人體對食物的需求，在許多國家已被採用。按規定，購買這類藥品必須持有醫生處方。
美國有一種被廣泛採用的方叫做“芬芬”，其中含兩種藥丸。專家指出“芬芬”只可以短期服用，如果長期服用可能引發病變。較早所做一項研究显示，“芬芬”所含兩種藥丸，如果同時服用，可能會誘發導致死亡的肺部疾病。而一項最新研究表明，“芬芬”也可能損害心臟。另一種減肥食品是一種叫“奧列斯特拉”的人造脂肪。這種脂肪不為人體組織所吸收，穿過胃腸不起任何變化，然後排泄到體外。專家說，人造脂肪在排泄時把體內重要維生素也帶到體外，有損人體健康。儘管製造商在製造脂肪時摻進數種維生素，也無補於人體中維生素的損失。
《美國醫學協會雜誌》介紹：“大豆是一種良好的減肥食品。”多項研究的結果表明，大豆會降低阻塞血液流通的膽的含量。有幾項研究显示，在多吃大豆的地區，尤其在亞洲，心臟病發病率比較低。科學家至今還不知道大豆所含起減肥作用的化學物質是什麼，但他們認為可能是黃酮類化學物質，在紅葡萄酒、茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、羽衣甘蘭恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘和洋蔥內也可找到這類化學物質。
