孕婦家中中暑該怎麼辦
導語：孕婦中暑生涯中經常發生的事，由於孕婦產熱散熱比一樣平凡人都沒那麼好，容易引起中暑，那遇到中暑要若那邊理呢，下面讓我們一起來看下吧。
天氣炎熱，孕媽媽由於心理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且孕媽媽的皮下脂肪層比任何時刻都要厚，這一切都晦氣於產熱和散熱的平衡。若是此時再碰上棲身環境狹窄、不透風，就很容易發生中暑。那麼孕婦中暑了要怎麼辦呢？
首先，要透風，人人要領會孕婦中暑的癥狀，好比胸悶、頭暈、身體發燒等，這時應讓孕婦立刻脫離高溫環境，到透風較好的涼爽處休息。
第二步，迅速接納搶救，解開孕婦衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內即可好轉。
第三步，孕婦中暑嚴重怎麼辦？泛起高燒、昏厥、抽搐者，應讓患者側卧、頭向後仰，保證呼吸道流通。在呼叫救護車或通知搶救中央的同時，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處。
許多解暑葯對孕婦有嚴酷要求，一樣平常都寫上孕婦禁服。也有一些解暑葯孕婦可以服用，但必須在醫生指導下服用。
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孕婦須注意小我私人衛生，經常用溫水擦洗。如用冷水沐浴，皮膚污垢不易消除，且妊婦受涼容易傷風，如用熱水泡浴，高溫會危險胎兒正在發育的中樞神經系統，造成胎兒畸形。
衣着應涼爽寬大。妊婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲，衣着宜寬鬆，胸罩和腰帶不宜約束過緊。
合理調配飲食。為了保證母體和胎兒的營養，妊婦在炎天要保持食慾，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經常變換菜肴花腔。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無顯着浮腫可喝一些含鹽的飲料，以增補出汗損失的鹽分。
本網站溫馨提醒平時多喝水，多吃新鮮蔬菜，孕媽媽萬萬不能吃冰涼食物。
