市面上多得數不清，商家們大肆宣揚的效果，甚至找名人做廣告，但是有沒有效果只有真正吃了才知道，那麼的購買需要考慮以下5個因素。
因素一、阻斷卡路里
由於肥胖通常是由於在體內過量攝入卡路里，最好是選擇含有特殊物質的可以抑制卡路里的攝入吸收。這些物質被稱為“菜豆”。它可以創造一種(生化)酶，將有效地控制任何體內過剩的熱量。可以出色完成這一工作的酶也被稱為阿爾法澱粉酶(alpha-amylase) 。
因素二、抑制食慾
尋找能有效抑制食慾的。這並不一定意味着你需要跳過吃飯，但只是可以讓你沒有飢餓感。這是因為肥胖的人通常喜歡在三餐之間吃零食，這實際上會導致吸收過多的卡路里攝取量。
因素三、保水斷路成分
有效的含有利尿劑成分。這些成分可以在減肥期間避免水保留在體內。
所有這些成分實際上臨床證明是有效的。儘管如此，必須牢記，不足以提供最佳的減肥效果。因此，做一些練習仍然是很重要的減肥手段。
因素四、提高新陳代謝能力
在選擇有效的時，最好是找含有提高新陳代謝能力成分的葯，或有能力幫助身體燃燒多餘的脂肪。選擇那些含有阿爾法硫辛酸alpha lipoic acid，綠茶提取物green tea extracts，和l-canitine的，因為這些成分已被臨床證明是有效地通過增加代謝率促進體重減輕。
因素五、代謝促進劑
最好選擇含有lipotropic elements的，它可以有效地從身體消除脂肪。在維生素c ，殼聚糖， α硫辛酸，綠茶提取物里可以發現這些lipotropic成分。
溫馨提示：都是有副作用的，建議選擇安全健康的減肥方法。
編輯：wuya
