冬天珍愛肝臟很主要 這些傷肝行為不要有
冬天，在應酬時，端起羽觴剛抿一小口，心口一陣疼痛。第二天，去醫院檢查，醫生說肝臟泛起了問題，來得早，通過調養能很快恢復，要是晚來一段時間，可能危險更大，自己還挺納悶，怎麼肝臟泛起問題了？
肝臟泛起病變在生涯中很常見，稀奇是年輕人，肝臟泛起誤差越來越多，但當事人往往並不知情，等到泛起病變去醫院檢查，往往為時已晚。想要珍愛肝臟，就需要知道一樣平常生涯中一些危險肝髒的行為。
哪些事情易傷肝
酗酒
冬天，除了吃熱乎乎食物溫暖身體外，喝杯白酒溫順身子也是人們常做的事情，作為外交手段，喝酒能拉近人們之間關係，生意場所或是同夥聚會，少了酒就少了一種感受。
然則，喝酒的量超出了自己身體所能遭受的局限，泛起酗酒情形，那會損傷身體，稀奇是對肝臟危險更大。可以說，耐久酗酒的人，患上酒精肝的概率遠遠跨越通俗人。
抑鬱的情緒
https://www.yangshen100.com/冬天，天氣乾燥，對性格容易急躁的人來說，情緒上容易泛起顛簸。耐久抑鬱會讓人發怒，導致肝氣鬱結，這也是人們常說的怒急傷肝。在生氣、發怒的時刻，會造成血液中血紅細胞數目增多，血液容易形成塊狀，心跳加速，會影響肝臟正常運行。
不愛運動
在冬天，溫度降低，人們會削減運動量，長時間坐着、躺着是人們常做事情。然則，我們的樞紐、肌腱、韌帶屬於肝系統，肝臟疏泄要經由這幾個部位才氣運行，當你久坐不動，會造成肌腱韌帶處於僵硬狀態，肝髒的疏泄系統下降，會影響肝臟康健。
吃有霉變的食物
雖說在生涯中提倡勤儉節約，然則，這樣的做法要憑證現真相形，以飲食來說，最好不要食用霉變食物。例如，發霉的土豆很常見，不少人會把霉變的部門削掉，剩下的繼續食用，卻不想，這些霉變部位會發生黃曲霉毒素，這種物質屬於一種危害性極強的致癌物。會造成肝細胞損傷、壞死，進而會危險肝臟。
在平時，對發霉的花生、大豆、土豆、生薑就不要食用了，以免造成晦氣的情形。
這就是關於生涯中一些容易危險肝髒的事情形貌，在一樣平常生涯中，這些事情對肝臟或多或少會造成損傷，希望人人多加註重，阻止這些事情，能珍愛好肝臟、珍愛好康健。
