還信託經常用腦就多喝X個核桃這句廣告語嗎
這句廣告語現在是鋪天蓋地耳熟能詳的了，人人都市習慣性的念上這麼一句，那麼這句話真的這麼神奇嗎？
核桃到底是否能補腦？
核桃確實是對我們的大腦有利益的，核桃能補腎健腦，還可以補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮，核桃也是很適合腦力事情者的，尤其是女性同夥更適合吃了，若是經常用腦太過那麼就很容易傷心血，經常吃核桃就能夠補腦了，而且還可以改善腦循環，而且增強腦力。
而且核桃當中確實是含有彌補大腦營養的物質，然則這種物質並不是核桃的專利，險些許多的堅果上都有這種物質。
核桃飲品里真的有核桃嗎？
吃核桃最煩人的就是需要砸了，核桃砸起來費時艱辛，而且吃起來也並晦氣便，以是就出來了核桃露這種飲品，核桃露的味道喝起來確實是有很濃的核桃的味道，然則其中真的有核桃這種因素嗎？核桃露的作用跟核桃是一樣的嗎？
實在看核桃露內里到底有幾個核桃，照樣要看營養因素內外的，然則並沒有廣告里說的那麼神奇，一瓶小小的飲品里有那麼多核桃，然則基本上其中的營養物質，相當於兩個核桃的價值。
https://www.yangshen100.com/核桃飲品能補腦，這個說法是否站得住腳？
現在市面上打着核桃飲品補腦招牌的是越來越多了，然則險些所有的核桃飲品的產物種別都是飲料，既然本質是飲料，那麼其中含量最多的因素就是水，而且它的配料內外面也驗證了云云。
仔細的考察我們就會發現，這些飲品配料表當中的核桃含量不僅不能遙遙領先，有的甚至是排在了配料表的末尾，這也就是意味着多數核桃飲品當中的核桃添加量是很少的。
而且在被稀釋的核桃飲品當中的核桃精髓是很少的，許多所謂的健腦與補腦的功效，確實是有些誇張了。
核桃飲品當中的糖分很高，不能多喝要適量
跟許多飲料一樣，核桃飲品當中含有大量的糖分，這種含糖的飲品喝太多，那麼是會增添肥胖、糖尿病等危險的，甚至是還會引起提前朽邁，我們天天攝入的糖分是有一定的量的，天天約莫25克為宜，這樣會對康健有更多的益處，以是不要盲目喝飲料補腦，這是錯誤的，反而還會傷身。
着實想要吃核桃，我們最好買點自己砸着吃，由於核桃也是不能一次吃太多的，有空的時刻邊砸邊玩邊吃，就能把所需的營養給補齊。
