濕着頭髮睡覺當心攤上事 你一定要領會
信託有不少人都有濕發睡覺的履歷，雖說有時無可非議，但若習以為常當心會罹患疾病。
試問下，當你濕着頭髮睡覺之後，是不是會感應頭痛、乏力呢？
濕着頭髮睡覺有哪些危害？
首先，在睡眠狀態中，機體的免疫系統相對虛弱，而頭髮若半濕未乾，便會使得頭髮中的濕寒之氣侵襲頭部，而頭部受寒，對呼吸道的影響也是很大的，從而便會使得人體因熏染風寒而泛起流鼻涕、鼻塞等傷風癥狀。
同時，頭皮上還隱藏了諸多毛細血管，濕寒之氣還會促使血管處於不良縮短狀態，造成局部經絡的缺血、痙攣，也就是所謂的氣滯血瘀，由此便易誘發頭疼、頭暈。
其次，濕發睡覺除了易誘發疾病之外，照樣損傷優美秀髮的罪魁罪魁，尤其是晚上。濕寒之氣會阻礙正常的頭部血液循環，導致毛囊血液供應不足夠，頭髮由於缺乏滋養更易掉。且濕發對照懦弱，在睡覺歷程中發生摩擦，導致頭髮乾枯、毛躁。
當濕發逐漸變干時，發質更柔軟，再加上欠妥的睡姿，會使得頭髮打結、繚亂，以是在梳理頭髮時很易斷裂。
https://www.yangshen100.com/再者，濕發時和枕頭“親密接觸”，頭髮上的濕氣易滲透入枕芯內，為細菌、蟎蟲滋生提供了便利，若是臉部貼着枕頭睡覺，面頰處的痘痘、粉刺也更易發生！可見其所隱匿的危害性是相當大的！
若何促進濕發快乾？
對於日間沒時間洗頭，只能晚上洗頭髮的人，都迫在眉睫的希望頭髮快點干。那麼，掌握一些小妙招是很有需要的。
若是晚上洗頭較晚，建議就不要使用護髮素了。由於使用護髮素相當於為頭髮上了一層“珍愛膜”，會阻礙水分的充實蒸發，影響干發的速率。
另外，洗完頭髮后實時擰乾水分，並使用干毛巾或吸水發帽吸附頭髮上的水分，隨後再用十指不停的撥弄頭髮，促進頭髮快乾。
而對於想要藉助吹風機來干發的人，為了阻止對發質造成的損傷，不妨將干毛巾蒙在頭髮上，能起到事半功倍的作用。
總而言之，濕發睡覺真的晦氣於康健，勸誡有此習慣的人別在冒風險了，睡覺之前一定要吹乾頭髮！
