电子閱讀—危險的不只是眼睛
當今，电子閱讀已經成為不能阻擋的潮水，電腦、手機、电子書等各種电子閱讀實體層出不窮。據專家先容，电子閱讀危險的不只是眼睛，另有頸椎、腰部、皮膚等等。
电子閱讀危險的不只是眼睛
閉上眼睛，轉動頭部，放鬆頸部，然後又彎腰駝背地坐回電腦屏幕前，你是否以為視力模糊，脖子僵硬？專家說，據不完全統計，常用電腦的人83%感應眼睛疲勞，64%感應肩酸背痛。人們發現，电子閱讀在改變人類閱讀方式的同時，也在改變着人類自身。
閱讀電腦屏幕一樣平常不會帶來永遠性危險，不外，眼科專家說，使用電腦時，眨眼頻率將從平時的1分鐘20次左右降至1分鐘7次，這會使眼周圍的睫狀肌連續處於主要狀態。讓眼球突出一整天，就像一小我私人一天做了9個小時的仰卧起坐一樣累。
除了對視力的影響外，電腦輻射對皮膚也有很大的危險。只管天天的輻射量很小，但日積月累仍會損傷皮膚，容易發生臉部色斑，皮膚會變得粗拙乾燥。專家說，電腦輻射會直接影響到人體內排泄系統，從而影響細胞代謝、加速細胞氧化。
https://www.yangshen100.com/專家說，與無形的輻射相比，电子閱讀帶給人類另有鼠標手、電腦脖等有形的病變。年輕的手指一族，不分晝夜鏖戰鍵盤，許多人體檢后都有頸椎曲度變直、頸椎樞紐錯位的診斷。雖然這些徵象暫時未引發癥狀，但後患無限，將會導致從量到質的病變。
电子閱讀帶來的其他危險及防護措施
專家通過對患者脊椎的臨床研究與治療發現，人類形成的幾個心理彎曲稀奇是頸椎正在變直，嚴重的有些已經泛起了反弓。“人體的脊椎必須要‘維護調養’，才氣延伸它的壽命年限。珍愛脊椎，不只是呵護康健，也是珍愛人類。”專家說。
要想完全杜絕電腦絕輻射並不現實。專家說，一些小竅門可以削減危害的水平。好比在盤算機旁放盆仙人掌;使用手機和電腦後，先洗洗臉。固然，最好是穿防護服，戴防護帽。
專家說，閱讀屏幕一兩分鐘，至少眨眼1次;呆在電腦前時間不要太長;上網1小時，遠望6米以外的物體10—15分鐘。
專家說，經常使用電腦的同夥，應多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿蔔、西紅柿等。而經常喝綠茶或菊花茶，不僅可以消除輻射的危害，還能珍愛視力。
