痛風病人到底能不能喝酒?醫生:有種不要錢的液體,降尿酸最管用

健康養生 173 0

我国有个讲究,就是无酒不成席。每当有客人的时候,甚至是吃每顿饭的时候,都要摆着各种各样的好酒,供来宾或者是自己享用,以表示自己的待客之道。

但是,你们都喝对酒了吗?最新版的《中国居民膳食指南》推荐我们:按照酒精量来说,男性的酒精量每天要控制在25g以下,女性的酒精量要控制在15g以下,这是正常成年人饮酒的标准。

可对于痛风的患者来说,可以喝酒吗?有一部分的痛风患者当天喝完酒后,等到第二天的时候,因为嘌呤代谢的紊乱以及尿酸排泄量减少了,关节处就出现了问题,同时,还被查出尿酸高。

大家知道,痛风的患者都不能吃嘌呤高的食物,会升高体内的尿酸水平,对病情不利,而酒中的嘌呤含量并不高,为什么喝酒之后反而还加重了病情呢?主要是因为以下3个方面。

痛风患者不能喝酒的原因1:

我们在喝完酒后,相对应的酒精也会进入到我们机体,其中肝脏是参与我们代谢以及解毒的器官,这时候大部分的酒精都要经过肝脏进行代谢。

同时,也会利用大部分血液中的水分,这时候血液中的尿酸浓度也会有所增加,严重的还会导致血液中的尿酸,形成结晶。使原本尿酸就不稳定的痛风患者,进一步出现了严重的情形,不利于身体健康。

痛风患者不能喝酒的原因2:

酒精在进入人体之后,经过代谢的过程也会产生乳酸,乳酸跟尿酸都是在肾脏排出,而乳酸的增多的同时,也会影响到甚至是阻碍到尿酸的排泄,从而使体内的尿酸水平升高。

痛风患者不能喝酒的原因3:

酒中的嘌呤含量虽然不高,尤其是日常生活中人们经常喝的啤酒,但有很多就会转化为嘌呤,同时,还会使体内的尿酸受到阻碍,对病情发展不利。

还有的痛风患者说可以喝葡萄酒吗?葡萄酒对心脏还有好处。殊不知,并没有相关的研究能够证明,喝葡萄酒对心脏有利。所以,对于痛风的患者来说,不管是白酒、啤酒,还是葡萄酒都不建议痛风患者喝。

最推荐痛风患者喝的就是白开水,能够帮助痛风患者稀释血液中的尿酸度,在一定程度上有利于痛风患者的身体健康。

作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师。

各位朋友,你身边有痛风患者吗?他们吃饭时喝酒吗?不妨在下方评论区留言,告诉我们你身边的故事。