臉上長痘痘是許多人都市遇到的問題，稀奇是女人在經期的時刻很容易長痘痘，那麼祛痘的方式有哪些呢？若何預防長痘呢？下面人人就隨着小編一起來看一看吧！平時可以用這些方式祛痘哦！

珍珠粉+卵白

殺手鐧：取一個生雞蛋的卵白與10克珍珠粉夾雜，平均塗在臉上，避開眼部和唇部。只管塗厚一點，否則會很快乾掉，15到20分鐘洗掉。

珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將這兩樣器械夾雜使用，可以淡化臉上的痘印的。

海藻面膜

將純清水和20克海藻顆粒使勁攪拌，待顆粒發漲貼合即可;潔面后將面膜平均地塗於臉上，也許過十分鐘之後取下;最後用純清水潔面，再塗上面霜即可。

以是臉上痘痘對照多的時刻，可以做海藻面膜敷在臉上哦，有助於祛痘的。

阿司匹林藥片

殺手鐧：準備5-6片阿司匹林藥片，將其用擀麵杖碾成粉末，然後加一勺清水協調;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在臉上，平均塗滿，守候25分鐘后沖洗掉即可。

為了防止有過敏徵象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過阿司匹林面膜后要注重保濕，使用滋潤型的護膚品，以求到達更好的美膚效果。

紅酒蜂蜜面膜

在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，平均地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗清潔。

堅持使用的話是可以輔助臉部淡化痘印的，臉上長痘的同夥們可以試一試哦！

綠豆白芷面膜

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉夾雜，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面部約15分鐘後用清水洗凈即可。

這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功效，最適合油脂排泄過多的肌膚去痘印使用。

珍珠粉+酸奶

用喝剩的酸奶幾滴，再夾雜少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘印的地方，可以敷着面膜直接住宿，第二天洗掉。

製作面膜時珍珠粉不要放得太多，否則會容易堵塞毛孔。酸奶只管選低脂或者脫脂的，以免養分過多發生脂肪粒。

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若何預防長痘痘

1、平衡內排泄

原理：經期長痘痘的大部門緣故原由是由於內排泄失調所導致，以是治根的同時也別忘了要治本哦。

方式：可以使用維生素E軟膠囊來調養肌膚。在每晚臨睡前，徹底清潔清潔皮膚，然後將膠囊里的維生素E汁液塗抹於長痘的地方，第二天早上起床后洗濯清潔。

這一時期最晴天天保證睡足8小時，且要注重防寒保暖，讓身體始終處於溫暖恬靜的狀態下，有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有用。

2、排毒調養

原理：經期長痘痘實在是一個排毒的歷程，以是想要預防痘痘、痤瘡的滋生，就要做好的排毒事情。

方式：自製珍珠粉面膜 可以緩解痘痘肌。用珍珠粉加上適量的純清水調成糊狀塗抹面部，也可以憑證小我私人喜歡夾雜蜂蜜和其蔬果汁等。

排毒養顏的食物有胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳和苦瓜等食物，在經期的時刻可以搭配瘦肉煮湯吃，阻止辛辣和油炸的烹飪方式。

3、控油保濕

原理：除了的祛痘之外，也要適當的針對皮膚詳細制訂護膚設計。如肌膚油脂排泄過多，導致痘痘發生，以是要增強皮膚的控油和保濕。保持肌膚水油平衡的康健狀態。

方式：可以選用合適自己膚質的控油保濕護膚品 ，在經期來臨的前一周左右，最先天天早晚各使用一次。思量到肌膚此時可能的懦弱，在控油因素上，一定要選擇溫順的，以植物為主的，甘菊類或綠茶類的，海藻及金樓梅等，而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。

4、保持睡眠忌熬夜

心理期時代熬夜，會因睡眠不足而影響內排泄水平，更容易誘發痘痘的泛起。若是平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最晴天天保證睡足8小時，且要注重防寒保暖，讓身體始終處於溫暖恬靜的狀態下，有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有用。

5、疏肝理氣保持心情愉悅

月經前期體內雌激素排泄的轉變還會影響到情緒的轉變，感受失蹤、憂傷，容易發脾性，中醫以為這是“肝氣鬱結”所致。若是你在心理期同時隨同着情緒不穩固，胸腺脹疼等情形，那麼建議你做一些疏肝理氣的調治。好比適當做些戶外的有氧運動可以有用舒緩情緒，天天睡前推拿腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴，能夠起到清怒火的作用。

6、攝取補血性食物

心理期前七天最先，不妨多攝取具有補血功效的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不只能促進血液循環、減輕經期不適，還能補血養氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成心理期膚色昏暗無光的緣故原由，可以口服或注射適量微量元素彌補身體所需。

結語：祛痘的方式有許多，實在我們在家裡就可以祛痘，那麼哪些方式有注重祛痘呢？怎麼預防臉上長痘痘呢？人人看了上述小編的先容都有所領會了吧！希望小編的先容能夠輔助到人人祛痘痘哦！