吃是快速減肥方法中的一種，有不少mm都會選擇吃，但是在選購的時候並不是很講究，只有選購的最適合自己才能起到很好的減肥效果，那麼該如何選擇呢?
選購減肥主要有五個方法：
1、的包裝
看包裝上的配方列表，看看上面是標註是否含有性激素，建議不要選購標有激素的，因為含激素的減肥產品容易導致內分泌失調，也及其他疾病。
2、的批號
的批准文號是很重要的，看看是否寫有國葯准字或其他國家權威主審機關的審批。國家主審機關的審批要比地方的審批更為嚴格，所以產品在質量保障方面會更安全放心。
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編輯：wuya
