本人接觸左旋肉鹼大概在四年前的一節“運動生物化學”課上，老師有句話我記得特別清楚，他說“吃左旋肉鹼的話，不配合運動是基本沒有什麼效果的”。愛美心切，回宿舍馬上在“中國知網”上查閱了相關文獻，有一篇文獻上說：只有30%的人吃左旋肉鹼減肥是有效的，而大多數人沒有明顯效果。但還是抱着試試看的態度買了一瓶國內知名運動品牌生產的左旋肉鹼膠囊，連續服用一個月，沒有任何不良反應，也沒有明顯效果，看來左旋肉鹼不適合我哦，於是又開始節食減肥。
今年夏天體重迅速反彈，正在焦急的時候同事向我推薦XX品牌的左旋肉鹼咀嚼片，說好幾個朋友吃了有效，這時才知道XX博士在電視上推薦左旋肉鹼咖啡減肥風靡了全中國。心裏雖有疑惑但還是禁不住誘惑頭腦發昏與四位同時購買了16瓶（一人4瓶），是電話郵購，結果還沒開始吃就發生了狗血的事，郵來的葯是兩種規格，有的一瓶60片，另一種一瓶30片，但是兩種上面都標着每100g含左旋肉鹼75g。於是打電話問客服，客戶竟然說30片的是升級裝，每片葯裏面的左旋肉鹼含量加倍，我#&*￥%……，當我們是3歲小孩子？含量加倍？每100g裏面150g左旋肉鹼？於是憤怒的讓客戶趕快再給我們發幾瓶，否則#&*￥%……，這時我突然恍然大悟，中了奸商的圈套了！但葯是花錢買的，咬牙吃吧，吃後果真頭暈眼花，不停上廁所拉肚子，而且變得特別餓，剛吃完飯就餓得不行，結果沒有瘦反而還胖了幾斤。後來他們廠家有個XX醫師給我打電話問我效果如何，我說特別容易餓吃的更多了，他說：對啊，我們這個葯就是在您不節食的情況下減肥的，建議您再購買一個療程，並且配合我們公司另一種XXX葯，效果會更好。我真是氣的#&*￥%……，直接掛了電話。他們後來又給我打了幾次電話都被我拒接了，真是奸商啊！
我突然靈光一閃，既然左旋肉鹼咖啡能減肥，那我自己買純的左旋肉鹼+咖啡不就OK了嘛。於是在淘寶上找了一家代購買了一外國品牌的左旋肉鹼，這個品牌很有名氣，是專門做營養品的，又在超市買了純的黑咖啡。每天吃四片左旋肉鹼，而後5分鐘喝兩勺咖啡，再過半個小時以後跳健美操+瑜伽一個半小時，3天瘦了5斤，但這其中配合了殘酷的節食！
但是我發現，在吃完左旋肉鹼以後，沒有什麼特殊的感受，感覺不到“脂肪在燃燒溶解，無飢餓感，不乏力。全天精神飽滿，活力四射”。可是喝完咖啡以後立馬覺得身體興奮起來了，心跳加速，全身肌肉甚至臉部肌肉也開始顫抖，當時非常高興，以為是左旋肉鹼+咖啡有了神奇的反應。後來和在美國讀研的朋友聊了一下，她說這是中毒了，少喝點咖啡吧。暈，我竟然犯了這麼低級的錯誤。所以提醒那些買了廣告上左旋肉鹼咖啡的MM，如果你出現了心跳加速、肌肉抽搐的現象，一定要注意哦，可能是奸商加了過量的咖啡導致的。適量的咖啡確實可以促進血液循環，提高新城代謝，加快燃燒脂肪。但是長時間服用過量的，會出現煩躁、緊張、刺激感、失眠、面紅、多尿和消化道不適，甚至思想和語言突然轉換、心跳不穩、心動過速和精神運動性激越。
