喝普洱茶能減肥嗎？雖然現在的減肥方法有很多，但還是有不少人會選擇喝茶來減肥，聽朋友說喝普洱茶能減肥，而且還很健康，這是真的嗎？下面就來聽聽專家的詳細分析吧！
一、普洱茶的減肥原理
普洱茶生產於雲南，是利用綠茶或黑茶經發酵蒸壓制而成的各種雲南緊壓茶的總稱，它包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。根據研究表明，由於普洱茶在製作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對分解人體內脂肪油顯著的效果。因此，喝普洱茶不僅減肥還可以減少血液中的膽及三酸甘油脂。
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編輯：wuya
