睡覺時身體突然抖一下的緣故原由讓許多人都無法註釋，信託人人都有過這種履歷，那麼，你知道睡覺時抽搐示意什麼嗎？有的人睡覺時不僅會抽搐還會流口水，睡覺流口水的緣故原由是什麼呢？下面我們一起來看看吧！

信託有許多人都市好奇為什麼有時刻睡覺身體會猛的抖了一下，有的人會說這是身體缺鈣的显示，也有人說這是一種疾病癥狀，這到底是怎麼回事呢？

睡覺時身體突然抖一下的緣故原由是什麼？ 屬於正常心理徵象

適才看了一個笑話說是有小我私人就很疑惑到底為什麼睡覺會猛的抖一下呢，然後他就去百度“睡覺時身體突然抖一下的緣故原由”，然後一個醫生給他的謎底是“睡覺狀態下溘然的發抖是神經系統發現你溘然陷入睡眠，良久沒有流動，它以為你死了，以是它就動動想試試你死了沒有？”

這種註釋讓許多人感應驚慌：原來我的大腦經常以為我的身體殞命了。真的是這樣嗎？

記得之前看的一個美劇中也有一段這麼一個令人感應詭異的註釋：睡覺抽搐徵象叫做“肌抽躍”，睡覺時呼吸頻率低，大腦會以為身體快要殞命了，以是它會發送一個脈衝使身體醒悟。

海內着名科學達人們也註釋了什麼是“肌抽躍”，是一種急速的肌肉不自主地抽動，類似觸電一樣的動作。雖然在情形較為嚴重時，肌抽躍症是一種會影響人正常生涯的軀體病症，但心理性肌抽躍(好比打嗝、入睡抽搐，以及疲勞或主要時泛起的肌肉抽搐)在正凡人的一樣平常生涯中也經常泛起。

然則對於身體抽搐緣故原由，人們卻有兩種假說，若是你想知道的話，不妨接着和小編一起來領會一些吧！

假說一：它是一種特殊的神經流動

對於第一種假說以為這是一種特殊的神經流動。人從蘇醒到睡眠需要履歷一系列的從蘇醒到睡眠狀態的切換，在這個切換歷程中，網狀激活系統起到了主要的作用，肌肉在入睡時也會發生狀態的切換，若是切換時網狀激活系統不慎“走火”，就會刺激神經引發抽搐。

假說二：它是人體大腦事情中的小故障

最近的研究效果更傾向於支持第二種看法，入睡抽動可能是泉源於皮層下的流動，入睡時，全身的肌肉最先放鬆，由於缺失一個反饋信號，導致大腦誤以為這種肌肉放鬆是身體着落的危險信息，因而調動運動系統以珍愛自己，從而發生肌肉抽搐。

專家稱：這是一種正常的心理徵象

在入睡時，大部門人可能會情不自禁地“發抖”一下，這種徵象稱為入睡抽動，是一種不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而豪斯醫生上以是為的抽搐是大腦會以為身體快要殞命的註釋是沒有憑證的。

入睡抽動，屬於睡眠障礙的显示形式之一。入睡時，大腦皮層大部門神經處於抑制狀態，但仍有部門神經對照活躍，發出一些微弱的運動指令引起小腿抽動。睡眠中的這種抽動徵象屬於條件反射的一種。若是日間勞累過分，或耐久處於高壓力狀態，也有可能引起睡覺時肢體的不自覺抽動。

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入睡時肌肉不自主的攣性抽搐，肢體類似抽搐的“跳”，經常像是高處落下的感受，並很可能導致驚醒。人在焦慮的情緒下也會抽搐，缺鈣也會抽搐，這和眼皮跳動是一個原理，是正常的心理徵象。

日間，人也會抽搐，只不外人在日間處於“運動”狀態，不太能關注到。有證據註釋，壓力過大或者睡眠不紀律會導致更多入睡抽動的發生，然則作為一種無害的正常心理徵象，多抽動幾回問題不大。

猛的抖一下是缺鈣，平時可用食療或者口服鈣劑舉行調治。要注重休息，制止過分勞累，是由於過分勞累引起的身體免疫力低造成的。含鈣厚實的食物如奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。

有的人睡覺的時刻身體不僅會突然發抖一下，還會流口水，睡覺泛起流口水的徵象，在兒童和不少的成年人中均有發生。那麼，這是什麼緣故原由呢？

睡覺流口水怎麼回事？恐是全身性疾病

1、可能是睡覺姿勢欠妥

像趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。

2、全身性疾病

除了口腔問題外，尚有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。

3、藥物的副作用

另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注重。

4、口腔衛生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細菌的滋生，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積壓，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。口腔內的炎症也會促進唾液排泄。如口腔被細菌熏染，疼痛顯著，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消逝。

5、神經調治障礙

唾液排泄的調治完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是一樣平常生涯中條件反射性唾液排泄的一個例子。一些神經官能症或其他可能引起植物神經雜亂的全身疾病患者，睡覺時也可能泛起副交感神經異常興奮的情形，會使大腦發失足誤信號，引起唾液排泄增添。以是神經調治發生障礙，也可發生睡覺時流口水的情形。

結語：通過上文的先容，你知道睡覺突然發抖一下是由於什麼了嗎？信託人人對於這種履歷深有感想，有的人還會莫名的被嚇醒，着實這隻是一種正常的心理徵象，人人應該不必過於鬱悶，希望上面的先容能夠輔助人人哦！