六步洗手法可能許多人都不知道，雖然我們沒有都在洗手，然則，很少有人知道準確的洗手方式，那麼，你知道不洗手的危害有哪些嗎？洗手要注重什麼呢？下面我們一起來看看什麼事情六步洗手法呢？

在生涯中，我們從小就被警告飯前要洗手，然則，沒人告訴我們應該若何準確的洗手，下面小編教人人洗手的準確方式來看看吧！

什麼是六步洗手法

隨着社會的提高，越來越多的疾病被我們發現，諸如非典、禽流感等等一系列熏染病，那麼我們若何珍愛好自己呢？從小先生就叫我們“飯前”“便后”要洗手，那麼怎樣才氣將手洗清潔，下面就將洗手的方式告訴人人！

在流動水下，使雙手充實淋濕，取適量肥皂(皂液)平均塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫，詳細步驟為：

1、掌心相對，手指併攏，相互揉搓。

2、手心對手背沿指縫相互揉搓，交流舉行。

3、掌心相對，雙手交織指縫相互揉搓。

4、彎曲手指使樞紐在另一掌心旋轉揉搓，交流舉行。

5、右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交流舉行。

6、將五個指尖併攏放在另一掌心旋轉揉搓，交流舉行。

注重事項

每個步驟不少於15秒，整個洗手歷程不少於2分鐘。

不應戴假指甲，保持指甲和指甲周圍組織的清潔。

洗手時摘掉戒指、手錶等物品。

洗手液含有毒物質 洗手時多衝幾下

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洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，若是不充實將手洗濯清潔，這些有害物質可能進入人體，影響康健。

近年來，洗手液因其利便衛生逐漸替換了香皂，但研究显示，有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成危險，甚至殺死所有細菌，久而久之皮膚上的細菌也“耐葯”了。

除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖康健，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充實沖洗。

用洗手液時，揉搓雙手的時間最幸虧30秒以上，再用流水沖洗至少15秒，直至雙手有澀感為止，若是有條件，可以沖足1分鐘。有的洗手液沖事後還會有滑溜溜的感受，很難判斷是否沖清潔了。

此時可以雙手掌心相對，用力互搓幾下，若手上尚有細細的白色泡沫，說明尚有殘留的洗手液。

許多人生怕洗手洗不清潔，以是按出大量洗手液在手上，洗的時刻使勁揉搓，哈爾濱醫科大學隸屬第四醫院皮膚科主任張麗華教授提醒，這樣容易損傷皮膚，非但留不住水分，反而會讓病菌更容易侵入。

每次用一小滴洗手液即可，若是掌控欠好，可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋，這樣就不會將按壓嘴壓到最底端，節約用量。此外，雖然不少洗手液都含有護膚身分，但頻仍洗手仍會導致手部皮膚乾燥，因此洗完手后，最好塗抹保濕滋潤的護手霜。

需要提醒的是，大多數洗手液都只靠酒精殺菌，但酒精不能有用地去除吸附在皮膚細小裂痕中的污物，如灰塵、土壤、血漬等，以是，一旦手上沾染此類污物，照樣應該先用肥皂洗手去污，然後再使用洗手液殺菌並潤膚。

如廁前後勤洗手 掌握三細節衛康健

今年甲流病毒襲來，為了有用防控流感，日前，舉行了一項有關洗手習慣的考察。從2146名介入者的回覆看，雖然大部門人都有足夠的洗手意識，但細節上仍存在誤區。

堅持飯前便后洗手的人跨越80%，但外出回家不洗手的跨越40%，而能在上茅廁前洗手的人只有30%左右。手上有許多肉眼看不見的細菌，僅憑感受判斷要不要洗手是錯的。而上茅廁前洗手，對於女性來說，可以有用削減泌尿系統熏染。

洗手時，80%的人示意用流水沖洗。洗手時45%用洗手液，香皂次之，為25%，7.8%的人用肥皂，剩下的人什麼都不用。對此，只要是使用清潔劑，洗手效果就會比不用好，而洗手液、香皂、肥皂之間的差異並不大。洗手時，先將肥皂在流水上沖一下，再洗手，否則肥皂外面的細菌會沾在手上。鈕文異提醒，準確的洗手方式應該是：開水龍頭—洗濯水龍頭—洗手—關水龍頭。此外，洗手時間最好保持30秒。

洗手時，42.8%的人仔細洗濯手面和手指，28.6%的人着重洗手腕，14.3%的人注重洗指甲。事實該若何準確洗手呢？天下衛生組織推薦了六步洗手法。第一步，掌心相對，手指併攏相互摩擦;第二步，手心對手背沿指縫相互搓擦，交流舉行;第三步，掌心相對，雙手交織沿指縫相互摩擦;第四步，一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交流舉行;第五步，彎曲各手指樞紐，在另一手掌心旋轉搓擦，交流舉行;第六步，搓洗手腕，交流舉行。

洗手后，90%以上的人用毛巾或紙巾擦乾手。但最好的方式是甩甩手上的水，自然晾乾，由於毛巾或紙巾都市涉及到所用物品是否清潔的問題。若是沒有清潔毛巾、紙巾或干手器，又想很快弄乾，可以在衣服的腋下處擦乾。

洗手是我們天天都要做的事情，一方面為了衛生康健，另一方面是為了削減疾病和細菌的熏染，制止他人生病。

結語：通過上文的先容，你知道洗手的準確步驟是怎麼樣的嗎？在生涯中，許多人都不會洗手，雖說洗手是我們經常做的事情，然則呢，不少人洗手的時刻只是大略的洗洗，因此，我們要學會若何準確的洗手，希望能夠輔助人人哦！