你有聽過“五行人方法”嗎？不知道如何減肥的你不妨試試這個另類方法。五行人方法將人分為五種體質，不同類型的人有不同的飲食減肥和運動減肥方法。下面就讓我們一起來看看這個另類方法，學學如何減肥吧！
五行學說，是古人認為構成宇宙一切物質之基礎，以木、火、土、金、水雜以成百物。後來根據此五種物質的特性，將它們變成一套比較機動的代名詞，說明一切事物互相聯繫的道理和現象。在觀察自然現象中歸納出來，用以解釋自然現象的一種思想體系及方法。
人的身體是一種自然體系，要使體內的五行能相生、相順、相行，才能根本解決肥胖的問題。人為什麼會肥胖，其原因是人的體內結構失去運作功能，人是一種站立而且深受地心引力影響的動物，也就是當氣在不足時，氣無法帶動，熱量就不能從脂肪中產生，當然會胖，大家要了解，減肥一定要根據個人的體質，採取不同的方法去做，才能有效。
理論上，可以運用五行之間的相生相剋關係，加以調理達到平衡，達到五行人的方法，是有其效果的。
五行的木、火、土、金、水是一相生相剋的循環機制，木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。
人依外型可判斷出是木、火、土、金、水中的哪一種，並將歸類，看是屬於何種體型。再依飲食原則(就是五行相泄的道理，即木人吃火，火人吃土，土人吃金，金人吃水，水人吃木即可)及適合體質的運動達成目的，下列將不同體型人的五行應用供大家參考：
編輯推薦：五大體質的中醫減肥方法
編輯推薦：最驚艷21天減肥甩16斤
減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。了解更多減肥方法請進入：減肥頻道
首頁
123456尾頁
編輯：wuya
