隨着減肥風潮的襲來，中藥減肥也受到許多減肥人士的鐘愛。減肥茶也是中藥減肥中的一種。想要身體健康，一定不要亂喝。春季到了，衣衫一件件減少，減肥的人群更是增多。想減肥，該如何選擇減肥茶呢？今天我們請中醫減肥醫師來為我們解答。
中藥茶飲可減肥？
減肥風還是繼續吹着，這陣子轉到中藥減肥茶。喝包中藥茶就能減肥？聽起來自然、方便又養生，民眾當然趨之若鶩。高雄市立中醫院以及台北市立中醫院的減肥門診一直門庭若市，引得各地醫院或中藥房也相繼跟進。
醫減肥茶包一天大約只需要二十幾元，比起其它減肥方法，的確比較實惠，但是絕對安全嗎？
中藥也是葯，當然有副作用。中國醫藥學院中醫系副教授黃慧棻指出，自然不等於安全，食物或藥物不見得有毒才危險，如果屬性與體質不合，也會有不適應的反應。
隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫師診察判斷，容易產生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎臟造成傷害；有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。
當然，在傳統醫學“葯食同源”的理論下，不少性質平和，具養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖葯山楂、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘等，養生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什麼樣的減肥茶，還是該由醫生決定。
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減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
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