對於貪吃又懶惰的ｍｍ來說，最好的減肥方法就是喝花草茶了，不僅能幫助你加速新陳代謝率，還可以排毒、抗氧化，以下是小編為你推薦的６款花草茶，不妨試試哦。
檸檬茶
檸檬茶不僅，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。
喝法：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次。當開水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。
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編輯：wuya
