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旅遊時傷風了該怎麼辦,1、自我推拿。雙手指揉按迎香、太陽、我池、風府各穴。每穴3分鐘，力度以酸困中透着恬靜為準，然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、疏理頭皮各1分鐘，最後用手根推湧泉穴及腳心至熱極，雙手交替各200次，做完后喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，醒后小便，馬上感受愈其泰半。,2、泡泡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面推拿五官，尤其應推拿鼻翼、鼻腔，以恬靜為度。浴后靜坐5～10分鐘，其間身體注重保暖，肢軀不要亂動，不考究姿勢，總以恬靜為準。當機體進入最佳自調狀態（此時不要住手靜坐），陰陽很快調整到新的平衡狀態時，全身即會感應舒泰清新，傷風癥狀減輕。,3、因風寒而引起的傷風。一份酸辣肚絲湯和椒炒芽菜，心急嘴快速吃喝完，促使全身發汗，發汗時代注重保暖。一樣平常一次可愈。,4、高熱不退，面赤咽腫，聲濁息粗。用酒精或白酒（也可用水塊），頻擦頸部兩側、四肢與胸背、雙手足心，成人重點擦柱，由上至下將督脈、足太陽膀胱經擦數遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。若是接納刮痧療法或刺血療法，則有速泄熱邪、解毒痙的作用，https://www.yangshen100.com/可以有用地控制病情，減輕痛苦。,5、噴嚏連連，清涕不停，鼻癢流淚。取優質白醋，將棉球浸透后塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力輕搐，刺激鼻竇、額竇，云云逐日3～5次，1～2天痊癒。,6、從元代撒播至今民間驗方--仙人粥。充實體現了非藥物治療傷風的優點，突出了簡廉、便、驗的專長，今一併先容如下：糯米50克，煮成稀粥，加入蔥白頭7枚（洗凈拍平後放入）生薑7片（約12克），煮5分鐘，滴入優質米醋約半小盅攪勻出鍋，一樣平常連服两天（天天三次）即愈。主治：傷風傷風。有歌雲：“一把糯米煮成湯，七枚蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風傷風安康。”,7、低熱不退、口苦、咽干、眼花、溲赤、抑鬱不安等一派少陽證候。取生雞蛋1～2枚，打入一較大缸子內攪勻，用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時一再熱服，一樣平常越日低熱可退。,8、蜂蜜與大蒜汁按1：1的比例調製，每次服一湯匙（睡前必須用溫水送服），逐日3～4次，對防治盛行性傷風有特效。另外每隔2～3小時向左右鼻孔各滴一滴蒜汁，對治療流感也有輔助。,9、盛行性傷風，咽炎及肺炎初起。取大蒜3～4瓣搗碎倒入一杯熱牛奶中，攪動並浸泡10～15分鐘，然後用紗布濾除蒜渣，在30分鐘內逐步喝完這杯牛奶，逐日3-4杯效果顯著。出門旅遊要小心這些疾病
