,外出旅遊要注重口腔保健,1、帶上您的牙具，清潔好您的口腔。雖然時下的賓館飯館都各有一次性的牙具，但據天下牙防組不久前的觀察效果，這些一次性牙具中一半以上的牙刷質量不及格，用這樣的牙刷刷牙對您的牙齒害處大於益處。,另外，若到邊遠區域或對照落伍的國家，農家小店或有些國家的飯館里可能不提供牙具。尤其是不少短期旅遊的人，嫌窮苦不帶牙具或帶了卻不用，以為幾天不刷牙壞不了，而不注重口腔清潔。,殊不知許多人口腔疾病的發生就是由於存在這種鬆懈頭腦和幸運心理，預防不到位，https://www.yangshen100.com/小病拖大。更況且幾天不刷牙，食物殘渣聚積牙面，一張口口臭四溢，於己於人都顯尷尬，豈不大減遊興？,2、牙病患者最好等治癒或好轉后再外出。牙病雖不算大病，但旅途若泛起牙痛，可能會讓您坐卧不寧，食不甘味，不僅遊興盡掃，而且飽受牙病困擾，另有可能誘發更嚴重的疾病。由於您發病的時間和地址紛歧定能讓您獲得實時的治療。,3、備好您的傘具和衣物，防晒防雨防寒。太陽暴晒可誘發日光性皮炎、唇炎、口角炎及牙髓炎等。淋雨或受風寒導致抵制力下降，也可誘發多種口腔疾病。外出旅遊常備這些藥物
