烏龍茶亦稱青茶、半發酵茶，以本茶的創始人而得名,是我國茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中獨具鮮明特色的品類。它綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。
烏龍茶可以減肥嗎？
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽含量，實在是不可多得的減肥茶。
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用，尤其是減肥效果更好，據說喝烏龍茶能讓一個人的體重在半年內下降36公斤，並且成功地擺脫了“三高”（高血壓、高血糖和高血脂）的糾纏。
台灣成功大學醫學系教授張智仁最近發表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比不喝烏龍茶的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。張教授解釋，這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
[[編輯推薦：喝減肥茶的九大注意事項]]
[[編輯推薦：越喝越瘦的9款自製減肥茶]]
[[編輯推薦：碧生源減肥茶有用嗎]]
減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥並非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恆。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]
編輯：wuya
