濕着頭髮睡覺對身體有多大危害
導語：濕着頭髮睡覺對身體有多大危害 總是喜歡晚上沐浴，頭髮濕着的時刻就睡覺，然則聽說這樣不太好，叨教濕着頭髮睡覺對身體康健有影響嗎？ 夏日
濕着頭髮睡覺對身體有多大危害
總是喜歡晚上沐浴，頭髮濕着的時刻就睡覺，然則聽說這樣不太好，叨教濕着頭髮睡覺對身體康健有影響嗎？
https://www.yangshen100.com/夏日炎熱，許多人習慣睡前洗沐，濕着頭髮、開着空調睡覺。第二天醒來，往往感受頭痛、乏力。在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱。夏日人體能量消耗大，容易疲勞，抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，耐久云云會導致氣滯血淤、經絡阻閉。
洗完頭就在空調卧室內睡覺，頭部對着冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。許多人在睡到午夜會泛起頭皮麻木感，並隨同痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
許多上班族在日間出門很早，不得不選擇晚上沐浴。人們應該用吹風機將頭髮吹乾后再睡覺。人在夜晚濕發睡覺危害許多，人體處於放鬆狀態、代謝緩慢，抵制力會有所下降，很容易受涼，導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和樞紐不適等情形。
