,在山間小路中嬉戲走路的技巧,在山間小路中嬉戲走路的技巧,在山間小路間，要學會走路。掌握“走路經”者，玩得輕鬆、愉快又平安；反之則勞累、主要，甚至受傷。,1、要勻不要急：勻速行走最省，而且有利於保持優越心態；急一陣歇一陣的走路方式最累人。,2、要走不要跳：三步並作兩步走或蹦蹦跳跳，會加重膝踝肩負，容易勞累或受傷。,3、走階不走坡：上下山時只管走石階，少走山面斜坡。這樣較符協力學和心理要求，https://www.yangshen100.com/平安又省力。,4、快去慢返：上午出遊的路可走得稍快，黃昏返程則要慢些走，以免疲勞的樞紐、肌腱受傷。,5、避滑就澀：寧願繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走滑又危險的冰面、沙石坡。以求平安。,6、走硬不走軟：在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和平安。,7、尚有三件相關的事。,一是要穿軟底平跟鞋，如鞋、爬山鞋，切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包攜物最省力，其次是雙肩式背包，單肩挎包及手提物品最艱苦。三是多啟齒問路制止走冤枉路，切勿“摸着石頭過河”亂撞。想去露營需要準備的事項
