睡覺時流眼淚或是疾病 要早點治療才行
許多人在早晨起床之後都市發現枕頭被自己的淚水打濕，一些同夥對此絕不在意，然則大多數人都市十分的不安，甚至一些同夥憂鬱這是疾病造成的，會對自己的身體康健造成偉大的危險，因此惶遽不能終日，那麼在睡眠中流眼淚到底是什麼緣故原由所導致的呢？
睡覺時流眼淚是怎麼回事
一、太過用眼
許多時刻睡覺時流眼淚並不是什麼大事，僅僅是前一天用眼太過所導致的，眼睛過於疲、乾澀、酸脹以是在睡眠之中身體為了珍愛眼睛，就會排泄出一定的淚液，讓眼睛變得濕潤，削減由於乾燥、疲勞給眼睛帶來的危害。
針對這種情形，我們只要注重睡前不要太過用眼，或者睡前給自己的眼睛一個很好的推拿，這樣便可以輕鬆解決在睡覺時流眼淚這一癥狀。
二、角膜炎
若是合理的用眼，而且眼部沒有泛起疲勞等感受，然則在睡眠中依然泛起了流淚的情形，那可就要注重了，由於這種情形往往是疾病所導致的，如角膜炎即是這種疾病，若是眼睛之中泛起了一些皰疹那就不要嫌疑了，這即是角膜炎需要起勁治療才可以珍愛身體康健。
三、過於辛辣的食物
在睡覺之前，攝入過於辛辣的食物同樣會導致人在睡眠之中留出眼淚，由於，過辣的食物會刺激人的淚腺，讓人淚流不止，而在睡覺之前，淚腺遭受了這種刺激，便會在睡眠之中長時間流淚。
此外，太過生冷的食物同辛辣的食物一樣，在睡前大量食用同樣會導致淚腺遭受刺激，使得人在睡眠之中留出大量的眼淚。因此在生涯中對於這種情形一定要重視，睡前萬萬不要吃不合適的食物。
四、淚囊炎
淚囊炎尤其是慢性淚囊炎同樣會導致人在睡眠之中留出大量的眼淚，由於慢性淚囊炎最為顯着的特徵即是的流淚以及眼睛排泄物變多，當發現自己不僅在睡眠中淚流不止，起床后眼角有大量排泄物，而且在一樣平常生涯中同樣會淚流不止，便很有可能是淚囊炎。
此外另有一種判斷的方式即是，用手輕輕擠壓淚囊區域若是看到大量膿性或者漿狀的排泄物自淚小點之中流出，當泛起這種情形時，那麼毫無疑問，人已經患上了慢性淚囊炎，只有起勁治療才可以珍愛眼睛的康健。
五、維生素缺乏
https://www.yangshen100.com/人的身體是很周詳的，一些時刻身體之中僅僅是缺少了不起眼的物質，便有可能導致種種疾病泛起在身體上，而維生素缺乏，除了會導致疾病之外，同樣也會導致人泛起淚流不止的情形。
因此，在清掃了用眼疲勞以及疾病的因素之後，便可以看一看是否是由於維生素缺乏導致自己在睡眠中總是流淚。
六、淚道堵塞
淚道堵塞同樣會刺激淚腺排泄眼淚沖洗淚道，而這也是人們在睡眠之中流淚的主要緣故原由之一，可以說有一半的人在生涯中泛起了睡眠時流淚的情形都是由於淚道堵塞所導致的。
而淚道堵塞同樣不是小事情，當這種情形長時間不解決時，很容易就會導致眼睛發炎，甚至讓眼球變得混濁不堪，因此要實時治療才可以。
睡覺時流眼淚雖然看似危害不大，但總是讓人為之頭疼，因此我們在生涯中對於珍愛眼睛應當重視起來。
若何珍愛眼睛
一、合理用眼
合理的用眼，不要讓眼睛過於疲勞，可以有用阻止許多的眼部疾病，而且可以讓自己的眼睛加倍明亮有神。
二、注重眼睛的清潔
清潔的眼球同樣是眼部康健的保證，在生涯中眼睛十分清潔，可以輔助人們輕鬆珍愛身體康健，削減疾病泛起得幾率，要知道眼睛經常遭受衣物襲擊，很容易就會患上角膜炎等疾病，以是一定要注重起來哦。
三、常備眼藥水
眼藥水對於眼睛的珍愛作用是毋庸置疑的，我們天天滴上一到兩次眼藥水，可以很好的珍愛眼康健，削減疾病泛起的幾率，因此在生涯中不妨隨身攜帶一瓶眼藥水。
結語：睡眠之中流眼淚是很讓人頭疼的事情，許多人對於這種情形都不知若何是好，實在這隻是由於不知道流淚的緣故原由而泛起的渺茫感，當我們領會上述這些導致睡眠流淚的緣故原由后，信託再遇見這種情形時，可以迅速將之解決。
