吃藥族幾大事項
問：吃減肥葯，是不是就不用磨鍊節食了？”
答：許多人懷着這樣的目的購置昂貴的減肥葯，作為辛勤磨鍊和艱辛節食的替換品。然則，從醫生的角度來講，減肥葯並不是為了給那些希望偷懶的人研製的。
在外洋，被醫生診斷為患有肥胖症的病人，才會憑醫生處方購置指定的減肥葯，而且憑證醫生制訂的減肥方案舉行有設計的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時間等都由醫生嚴酷控制，患者自己不能決議。
https://www.yangshen100.com/一樣平常說來，BMI跨越24的人才有需要思量服用減肥葯作為運動減肥的輔助手段，而一樣平常的超重者只要注重增強一樣平常的磨鍊就可以了，基本沒有需要服用減肥葯。有些人為了“預防肥胖症”而服用減肥葯實在是沒有需要的。所有的減肥葯都存在着這樣那樣，或輕或重的副作用，若是不是被“病”所迫，着實沒有需要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖症，要到專門的減肥門診做系統的檢查之後方可知道。現在市場上銷售的減肥葯藥理作用各不相同，發生副作用的情形也許多。沒有醫生的指導，只憑一張簡樸的使用說明書，生怕你真的應該加入“吃藥”一族嗎？
身高160.5，體重49公斤，三圍劃分為84、62、86厘米是不是亞洲女性的康健指標？局部肥胖要不要減肥？哪些人需要服用減肥藥物呢？什麼藥物對你最適合？對於險些在每家藥店都可以買到的減肥葯，我們的期待和疑慮一樣的多。
在由國際生命科學學會中國做事處等單元組織召開的“中國人群肥胖與疾病危險鑽研會”會上，專家們對中國人的肥胖尺度殺青共識：以體質指數(BMI)作為判斷肥胖與否的尺度，當BMI大於24時即為超重，大於28時為肥胖。
BMI是若何測算的呢？作為國際上判斷肥胖最常用的尺度，BMI =體重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外，另有一些人體重倒是很“尺度”，然則脂肪漫衍不成比例，好比常見的梨形身體者。這部門人也屬於肥胖局限。憑證是腰臀比例的數據。現在，天下通用的女性腰臀比例尺度是腰圍(cm)÷臀圍(cm)應小於0.85。若是嚴重超出，不“肥”也得減，由於集中在腹部的脂肪對康健的危害，可比漫衍在四肢、臀部的大得多！
