不知道人人有沒有留心考察過身邊一些人，有的人身上青筋不顯著，而有的人則看起來青筋顯著，有的人是手背青筋顯著，有的則是腿上青筋顯著，一樣平常情形下的沒什麼，然則若是異常凸起的話就要小心了，建議平時多揉揉，促進循環，阻止這種情形的發生。

青筋往外凸起的人平時記得多揉

一樣平常生涯中我們會發現，一樣平常偏瘦的人會有對照清晰的青筋泛起，尤其是在熱的天氣，青筋就更顯著了。固然不只是瘦的人會有青筋泛起，其他人也有。那麼，差異部位泛起青筋都意味着什麼呢？

腳部青筋凸起

腳背是人體中最容易泛起青筋的地方，而且一樣平常是經常穿高跟鞋的女性最容易泛起這樣的狀態。泛起這種有可能是身體靜脈曲張而引發的效果。

怎樣緩解治療

一樣平常休息時最好能揉揉小腿，加速血液流通。晚上洗完澡后一定要用熱水泡腳，並適當推拿。

一些揉腿的方式

乾洗腿，用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下推拿，一直推拿到足踝。然後，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方式再摩擦另一條腿，重複數遍。此法可使樞紐天真，腿肌與步行能力增強。可預防下肢靜脈曲張、下肢水腫和肌肉萎縮等。

甩腿，一手扶樹或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面綳直，腿亦伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交流各甩數十次。此法可預防半身不遂、下肢萎縮軟弱無力或麻痛、小腿抽筋等。

揉腿肚，以兩手掌夾緊另一側小腿肚，旋轉揉動，每次揉動20次，然後用同法揉動另一隻腿。此法能疏通血脈，增強腿力。

扭膝，兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前後左右呈圓圈轉動。先向左轉，後向右轉，各20次。可治下肢乏力、膝樞紐疼痛。

後背青筋凸起

若是肝臟存在異常，就很容易引發後背青筋凸起 。若不是肝髒的問題，就有可能是由於天氣太熱，而身體後背主要是認真輔助身體散熱的，因此就會使血管擴張，導致汗液加速排放，而青筋就會加倍凸起。

怎麼緩解治療

若是由於天氣炎熱的緣故，一樣平常應注重身體恬靜的最適溫度，注重防寒保暖。若是肝臟功效有問題，需就醫檢查做好養肝事情。

肩膀青筋凸起

肩膀泛起凸起的青筋 ，緣故原由之一是由於肩樞紐太過勞累導致韌帶拉傷，另有一種緣故原由是由於肩膀肩樞紐省動較少，受地心引力牽引垂墜在體側雙方，但有這2種情形泛起都有可能會引發肩周炎等疾病。

怎麼緩解治療

無論是事情或是生涯中，都應保持坐姿姿勢的準確 ，經常關注頸肩部的肌肉流動。注重防寒保暖，增強肌肉磨鍊。

生涯中常說的“青筋”就是人體皮下可以瞥見的靜脈血管，專家以為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反映。人人應學會若何考察，領會不適之處，及早就醫。

人人所能考察到的青筋的主要漫衍在面部、頭、腳等部位。青筋又叫靜脈血管，通過指把血液送轉意髒的血管。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋經常在人體外面泛起凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什麼血液回留受阻呢？

現實上就是體內積滯所致。種種淤血，痰濕，熱毒，積滯等心理廢物不能清掃體外，就會導致全身各個系統都市發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部稀奇在手掌和手背的青筋就異常顯著。以是，青筋就是人體的積滯。

若是血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。

若是經脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就會加劇炎症反映，不通則痛，使痛症加重。

若是在胃腸到內有廢物，毒素，細菌，粘液，宿便發生積滯，則久積成毒，迫害人體，輕則形成種種黑斑，白斑，血痣，重則導致腫瘤，癌症。

憑證科學家遺體解刨的研究，發現癌症和朽邁都是由於血淤，廢物的積滯引起，以是積滯是百病之源。故《黃帝內經》講;經脈者，決死生調虛實，不能以不通。

憑證臨床履歷，有以下9種癥狀者都可以思量積滯的存在，多數處於亞康健狀態。癥狀越多，則說明體內積滯水平越深，多數處於疾病狀態。甚則腫瘤發生，大病將至。

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(1)大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。

(2)胃納差，食不甘，口乾澀，舌苔厚。

(3)容易疲倦，容易傷風，頻頻傷風。

(4)氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢。

(5)推拿，拔罐，拍打，刮痧容易泛起的痧黑點塊。

(6)容易皮膚過敏，皮膚色素鎮定，見老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。

(7)食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。

(8)耐久性的勞心勞力，事情主要，精神抑鬱。

(9)經常性自我感受低熱。

俗話說：“青筋過鼻樑，無事哭三場”。身體內的廢物積滯越多，青筋就越顯著。一樣平常幾天不通便的人，青筋就稀奇顯著，通過青筋的形態就可以考察出體內積滯的狀態。

以是人體身上泛起的青筋，解釋體內廢物積滯太過，是體內廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。

一樣平常隨着青筋的形態，顏色轉變，則示意體內廢物積滯越嚴重，所謂久積成毒。若是青筋到達凸起，扭曲，紫黑時，往往示意體內積滯的廢物越毒，甚至示意大病將至。以是，身體上任何部位泛起青筋，都示意響應部位所代表的問題。

太陽穴青筋凸起：示意有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

額頭出現青筋：示意可能患有甲狀腺性能亢進、糖尿病。

鼻樑青筋凸起：示意腸胃積滯、消化不良。

下頜泛起青筋：示意患有風濕病或者下肢疾病。

手指後頭的青筋呈玄色：示意有頸椎肥大症或者腰椎病。

手指樞紐處青筋凸起：示意胃腸功效欠佳，腹脹痛，口臭。

拇指樞紐下出現青筋凸起或扭曲：示意患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病也要憑證小我私人情形而定，有的男士自己血管就對照粗大;有的人耐久從事重體力勞動，靜脈血管也要比一樣平凡人顯著;有的人喝酒、運動后血管會差異水平地凸起。因此，沒需要看到青筋興起就主要，而應在平時留心自己身體各部門的青筋情形，若發現與往常差異則需要注重了。

青筋的漫衍

手部青筋

小孩有積滯一樣平常都在鼻樑上泛起青筋，然則3歲以後往往就不在鼻樑上泛起，而是在手上泛起青筋。以是成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位泛起青筋，示意響應內臟俯組織有積滯。

1.手背青筋：手背青筋提醒腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至泛起肌肉主要，硬結節。

2.生命線周圍有青筋，多見於肝膽功效代謝有問題，容易口苦口乾，焦躁，胸悶，肝病等。

3.虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。

4.食指指掌橫紋有青筋，提醒容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提醒容易右側肩周炎。

結語：萬萬不要把青筋凸起這種事欠妥回事，其中可能蘊含了許多的器械，示意着我們的身體內部可能泛起了一些什麼問題，希望本篇文章能夠給人人帶來一定輔助，這一點是很主要的，希望人人能夠穩重以待，發現身體有什麼異常，最好去醫院實時舉行診療。