吃完海鮮后吃水果拉肚子怎麼回事
導語：吃完海鮮吃水果易拉肚子 許多興趣吃海鮮的人都埋怨，由於吃完海鮮再吃水果，異常容易拉肚子。那麼，這又是怎麼回事呢？ 中醫以為，海鮮和水
吃完海鮮吃水果易拉肚子
許多興趣吃海鮮的人都埋怨，由於吃完海鮮再吃水果，異常容易拉肚子。那麼，這又是怎麼回事呢？
中醫以為，海鮮和水果都屬“寒涼性”食物，且海鮮中的卵白質不易消化吸收，同食可能引起胃部不適、脹氣。
https://www.yangshen100.com/另外，海鮮富含卵白和鈣，不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。由於鞣酸遇到卵白質即沉澱凝固，不僅會降低卵白質的營養價值，而且容易導致消化不良，泛起吐逆、腹瀉。
吃海鮮後過多久才氣吃水果呢？
謎底是2小時后。由於食物在胃內排空時間約2―3小時。腸胃欠好的人，最好別吃寒涼性水果，如：西瓜、梨子等，可選蘋果、香蕉等性平的水果。
拉肚子
