排尿時每個正凡人都市做的事情，事實人吃五穀雜糧，總要有吃喝拉撒，信託許多男性同夥排尿事後都市不自覺地發抖兩下，這事實是為什麼呢？今天我們就來領會看看排尿方式，另有排尿姿勢以及男子排尿后注重事項吧，下面我們趕快來看看。

在生涯中，男性們另有一個時機常會抽搐哆嗦一下。對的，列位兄弟們都知道的，那就是你快尿完的時刻。

上茅廁會抖一下是腎虛的显示嗎？這是人的心理反射，也可以說是本能，人固有的心理肌能和條件反射。

這種情形也更多地發生在尿液足夠的小便時刻，人的膀胱貯存尿液，控制滲出的肌肉先處於鬆懈狀態，突然主要用力，觸發了神經系統發生反映，從而哆嗦。

醫生幫這種徵象取了一個超長的名字：排尿后抽搐症候群，俗稱『尿震』，不外，專家並不以為這是種疾病，不用憂鬱。並不是所有的男子都市泛起這種抽搐，有些人會尿震，而有些人則不會。每次男子上完茅廁都市情不自禁的抖一抖，那麼這是為什麼呢？

以下是一些預測和註釋

1、 由於排尿的時刻須要帶走了一部門熱量，人的中樞神經是體溫的調治神經，當尿液傾軋后，體溫就會稍微的下降(天冷天氣更顯著)，這時調治神經就會反饋信息到中樞，人體的體溫產熱是靠肌肉的縮短運動和能量來彌補的，因其中樞就會發入迷經感動使肌肉強烈的縮短一下來平衡體溫，這個縮短就是抖了一下。

2、由於下體露出受涼而哆嗦。有人指出：當嬰兒被包尿不濕的時刻，有時也有這一反映……

3、由於膀胱和直腸屬於副交感區 ，排尿時由於主要等緣故原由會引起副交感神經興奮， 也會發抖。

男子會抖一下，那女人呢？

似乎有些女人也會的，原理和男子一樣，不外這種情形感受沒有男子多，求女同胞們談論里“現身說法”，註釋註釋~

憑證尿液看男子康健度尿液是人體正常的心理代謝產物，尿液同時也是康健狀態的晴雨表。天天排尿若干，尿頻的緣故原由，尿液顏色的改變，都代表着身體的某種反映，內里大有學問。

1、一天小便幾回最正常？

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次。

準確謎底：C。

專家剖析：康健的小便尺度是一天8次，每次300毫升左右，總量不跨越3000毫升。若是不是飲水緣故原由造成的跨越8次，就叫做尿頻。許多人以為老想尿，一定是腎虛。實在，大多數尿頻都和腎無關。

2、晚上最好起夜幾回？

A、0次;B、1次;C、2次;D、3次。

準確謎底：B。

專家剖析：一天8次小便，日間7次，晚上1次，是最佳比例。

3、正常的尿液是什麼顏色？

A、淡茶色;B、無色;C、發亮的黃色;D、鮮紅色;E、醬油色;F、白色。

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準確謎底：A。

專家剖析：康健的尿液應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時刻，尿液也可能像白開水一樣，是無色的;喝水少的時刻，則像一種啤酒的黃色。這幾種情形都是正常的。

男性排尿時應注重的四大事項

一、做個小動作

小便時如不能排空，可以推拿一下小腹，或手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，這樣不僅能傾軋殘餘尿，而且對患有前線腺炎的人頗有利益。

二、排尿前深呼吸

排尿前應放鬆心情、做一下深呼吸，小便自然通暢。排尿時不要急着用力，以免增大腹壓，加重前線腺肩負。

三、掌握排尿時間

正常男性日間平均2個小時排尿一次，共4-6次;夜間入睡後有1次。但要因詳細情形而定。好比飲水過多、精神主要都可以引起尿頻;而出汗過多會引起小便次數削減，這都屬於正常心理徵象。

不要憋尿，若是有條件，1小時就去排尿一次也是好的，可以實時排掉體內毒素。

四、排尿后不要立刻就坐

由於排尿竣事後，尿道內外括約肌閉合，使前線腺部尿道形成一個閉合的腔，若是立刻坐會加大腔內壓力，從而引起尿液反流誘發前線腺炎。

萬萬不要憋尿

憋尿是對男性性功效造成最直接危害的緣故原由，這樣會讓細菌能夠有機可乘，在正常的情形下，人的尿道下段就會有細菌的存在，在排尿的時刻，這些細菌就會被沖刷掉。

經常憋尿會削弱尿的沖刷作用，導致細菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發多種問題，例如逆行性尿路熏染等。以是一有尿意，一定要實時去茅廁。

一定要站着排尿

男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以對照自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會釀成一個倒鈎形，還會受到榨取，造成盆腔充血，尿液對照難傾軋體外，時間久了，膀胱、尿道可能泛起炎症或其他康健問題。

排尿后不要馬上坐下，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前線腺部的尿道形成一個閉合的腔。此時馬上坐下，會增添腹壓，這個閉合腔內的壓力也增大。

一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而誘發慢性前線腺炎。

二是加重原有前線腺病症，時間長了使膀胱出口梗阻癥狀加重。以是，排尿后，應站立流動3分鐘左右，再坐下。

以上就是對男性小便應注重哪些事項詳細先容，這些男性都是要舉行熟悉的，否則對身體會有很大影響，那在男性小便的時刻，也是要注重若是身體泛起一些問題，需要立刻到醫院舉行檢查，這樣對自身身體有着更多領會，知道該若何做最佳。

結語：小便時刻的注重事項也是有許多的，以是找好準確的方式是十分主要的，上文中給人人先容的一些希望能夠對列位同夥起到一定的輔助，我們在平時的生涯中可以多關注一些這方面的相關情形，由於這樣有可能讓人的身體越變越康健。