牙齒是我們身體上十分主要的一個部位，然則許多人卻疏於防護，要麼就是清潔過分，反而導致牙齒鬆動等一系列問題泛起，最後逐步還會演釀成牙齦炎，許多人都問牙齦炎的緣故原由是什麼，着實就是我們生涯中不注重的一些小細節導致的，以是說珍愛牙齒也十分主要，萬萬別疏忽了。

生涯中對於口腔衛生的熟悉信託人人普遍會以為是越清潔越不容易得一些口腔病例，着實否則，許多的時刻過分洗濯牙齒也是會引起牙齦炎泛起的。現在，就跟小編一起來看看是怎麼回事把。

洗牙過於頻仍

洗牙雖然可以令耐久形成的污垢去掉，然則卻不能過於頻仍洗牙。首先，洗牙在去掉牙石的同時，也會形成創口，這樣的創口約莫半個月才氣真正癒合。若是創口在未完全愈適時受創，會導致牙齦炎，無法珍愛好牙根，進而導致牙齒鬆動。

着實，你只需要每6個月到一年洗一次牙。記得洗牙后做拋光處置，否則整理牙石后製造的“繚亂現場”反而更有利於細菌滋生。

牙籤使用欠妥

你總以為單靠刷牙無法將牙齒內的殘留物完全去除掉，於是，往往用餐事後，你都市用牙籤起勁地將牙縫間整理一番。

但經常云云，卻會危險到牙齦的完整性，導致牙齒萎縮甚至牙周炎。另外，經常用牙籤還容易加大牙齒間的裂痕，增添牙齒鬆動的可能性。

以是，請將你的愛牙裝備升級成牙線，並在每次用餐後用清水漱口1分鐘。這樣做同樣可以到達整理牙齒殘留物的效果，而且，削減了牙齒外面不需要的犧牲和損失。

刷牙過分漱口

專家指出，着實刷牙后，起勁將牙膏沫所有通過漱口的方式整理清潔並不是個好事兒，這樣會導致牙膏對口腔環境的珍愛作用降低。

準確的漱口法是：用清水輕輕漱口3次即可。讓牙膏內剩餘少少量氟化物保留在口腔中，可以繼續起到護牙的作用。

若是你不喜歡牙膏的味道，可以來一杯綠茶。要知道新鮮綠茶中含有自然氟化物，一樣可以起到珍愛口腔生態的作用，還能同時提神醒腦彌補水分，可謂一舉多得。

不沾水刷牙

有的人喜歡干刷牙，也就是早起后不漱口就直接用牙膏刷牙。要知道牙膏中的有用身分需要在水中剖析才氣起作用，以是準確的方式是刷牙之前先用清水漱口或牙膏擠出后蘸一些水再最先刷。

這樣的話，牙膏中的有用身分才可能被完全激活，讓刷牙真正起到健齒、潔齒的功效。

這些就是茄子口腔雲總結的引發牙齦炎的病因了，信託人人都已經很清晰了，在口腔病例中牙齦炎雖然不會致癌，然則許多癌症的前期確是由炎症最先的。以是，當牙齒泛起不恬靜的情形時，要及早去看口腔醫生。

都說牙好才會胃口好，可現現在有若干會注重自己牙齒的調養呢？又有若干人領會牙齒的康健與你身體的康健息息相關呢，以下就為你揭破一些關於牙齒不為人知的隱秘。

1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖，着實，過多攝入膽固醇可導致牙周病。

2、若是洗手時手上突然流血，人們通常會自己包紮或去看醫生。但刷牙時刷出了血，人人卻置若罔聞。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

3、縱然擁有康健牙齦，也應每年看兩次牙醫，然而大部門人都做不到。

4、在許多患者身上，能發現一個新鮮徵象：牙周疾病往往對口腔後面的大牙發生嚴重影響，然則患者前面的牙齒卻異常康健。緣故原由是，人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

5、牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙，然則並非只有到了這個時刻你才需要剔牙。這就像你經常需要把襯衣口袋底部整理清潔一樣，這樣它就不會積壓雜物。

6、人們首次碰頭時，最先注重的是眼睛，然後是牙齒，排在第三位的才是頭髮。然而人們花在頭髮上的錢，卻比花在牙齒上的錢要多得多。

7、保持口腔衛生需要天天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時間更短。

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8、吸煙的人經常會用薄荷糖或漱口水遮掩煙味，然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織，而這些組織又漫衍在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。

9、人們刷牙時經常只刷外面，很難刷到口腔較深處的噬菌區，但正是這個地方發出難聞的氣息。以是，你必須天天用牙線，隔幾個月洗濯一下口腔。若是這些都做到了，但口中仍發出難聞的氣息，就要從飲食着手，或查查是否存在其他康健問題。

10、含有酒精的漱口水會使嘴巴發乾，因此在使用半小時內，你的口吻可能異常清新，但之後會變得難聞，甚至比以前更糟。

11、若是你的口吻異常難聞，牙醫一樣平常不會自動提醒你，只有你詢問，醫生才會告訴你。

12、牙膏不是萬能的，新亮白配方也不破例。這種牙膏雖能祛除牙齒外面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

13、電動牙刷是牙科泛起的最佳工具之一。它們複製了專業洗濯歷程，雖然不會伸到牙齦線的下方，但通常比通例牙刷更優越。

14、每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液籠罩，人們應該多使用洗牙器，天天整理口腔里的這些雜物，對牙齦康健有利益。

15、經常有長得很悅目，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿嘴卻是黑黑的牙齒，這跟怙恃羈繫不嚴有關。

16、在已往20年間，牙醫不停與怙恃談論奶瓶齲齒的問題，告訴他們不要讓孩子嘴裏含着奶瓶睡覺，然則似乎沒起什麼作用。

17、若是母親的口腔不衛生，在嘗孩子的食物熱不熱，然後把勺子放入他口中時，同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。

18、牙齒有問題的孩子在學校經常會惹貧苦。他們經常显示的心亂如麻，很容易激動。先生可能以為他們存在舉止問題，但事實上他們是牙痛。

19、怙恃往往以為，小孩子的乳牙會被新牙取代，因此不必太關注他們早期的牙齒。然則當一顆新牙過早長出來，其他牙齒還沒掉時，若是不實時診治，小孩的牙齒就會長得雜亂無章。

20、牙醫把蘇吊水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能侵蝕牙齒，導致蛀牙發生。

21、若是想削減口腔里的有害細菌，你應該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學特徵。天天6到7片木糖醇，將輔助你免受蛀牙困擾。

22、有些人對牙齒美白貼片失去信心，是由於這種凝膠物會讓牙齒和牙齦感應不適。只要在使用美白貼片前後用上點含氟漱口液或凝膠，能讓你的牙齒不那麼敏感。

23、銀汞充填物確實會因口腔磨損釋放少量汞。然則，你只有在遭遇約莫300次充填的情形下，汞的濃度才會對你的康健組成威脅，即便云云，這種威脅仍是最小的。許多牙醫自己的嘴裏也使用銀汞充填物。

24、取出金屬充填物要比放入金屬充填物釋放更多的汞。

25、合金充填物雖然深受患者迎接，但金屬充填物更耐用，尤其是在經常用到牙齒的情形下。

26、許多患者鬱悶，牙科X光會誘發癌症，可是，若是你在戶外呆一個小時，你所遭受的輻射比做一個全套牙科X光還要多。牙醫所鬱悶的是，若是沒有做牙科X光，你或許會錯過主要的診療信息。

27、七扭八歪的牙齒可能會導致偏頭痛。若是我們能夠將牙齒矯正過來的話，頭痛往往自動消逝。

28、糖尿病的癥狀之一是牙齦出血。

29、牙齒在失去水分的情形下會更白。有些牙醫准許，他們的治療會使你的牙齒提高4個色階。但若是嘴張開一個小時，單靠脫水作用，牙齒即可提高2個色階。

30、若是你過於頻仍地漂白牙齒的話，牙釉質就會變薄，最後牙齒會靠近半透明。

31、在談到痛苦的事情時，人們往往以拔牙為例。事實上，拔牙既快又容易。

結語：牙齒是我們身體上十分主要的一個部位，天天都在用，它的功效也是不能替換的，以是我們在平時的生涯中一定要多加註重了，萬萬不要以為它似乎很堅硬的樣子，以是就有意疏忽了，這事十分不能取的，由於牙齒一旦受到損害，將會給我們的康健帶來很欠好的體驗。