腎臟對於我們的身體來說是十分主要的，由於若是腎臟保健沒做好的話，那麼就很容易導致一系列的腎臟疾病，給我們的身體帶來極大的康健隱患，而且腎臟是否康健也能從身體一些部位看出來哦，有些部位長得越好的，說明腎臟功效可能也會越強。

1、腎與身體多個器官的康健親熱相關

情緒會導致多系統發生疾病嗎？真的是這樣。前幾天加入一個和媒體交流的集會，其中一個資深主持人說，現在我們通俗的觀眾、聽眾對腎稀奇感興趣，都想聽聽腎的病是怎麼發生的？腎病以後會給人帶來什麼影響？那我就先給人人談談腎是怎麼回事。

腎病會由於情緒引起嗎？固然。我這裏所談的腎，主要是指中醫所說的腎。中醫說“腎開竅於耳”，腎是內髒的一個器官，它和耳朵有什麼關係呢？最初學剖解的人說，這是中醫亂說八道，腎和耳朵沒有關係啊。厥後發現，那些通常對腎有毒的、發生了腎功效損壞的抗生素，對聽神經都有毒，都使人泛起了耳聾。

再一研究發現，原來腎和聽神經在胚胎髮育的時刻，是由統一個細胞盤據而成的，原來它們是“雙胞胎”，耳朵長的好的人，腎臟也不錯。以是現代醫學稀奇讚歎，中醫怎麼早就知道“腎開竅於耳”啊！

中醫還說“腎主骨”，從剖解學的角度來說，腎和骨骼沒有任何關係。可是人們發現，通常先天性腎病的孩子，骨骼都發育不良;而且遇到骨折以後，尤其是暮年人骨折癒合得很慢，我們用補腎葯以後，他骨折癒合的就很快，可以提高骨折癒合的速率。這讓現代醫學又不大明白。

最有意思的是，中醫說“腎主生長發育”。一小我私人從小同夥生長到青年、壯年、暮年，是靠腎中的精髓之氣，就是腎中所蘊藏的能量來維持的。這從剖解學的角度來說是不能明白的。

中醫還說“腎司二便”，腎管小便和大便。腎管小便可以明白，腎是泌尿系統的中央器官，它可以管小便。“腎司二便”是指，腎同時還管大便。腎還“開竅於二陰”，就是大便小便這兩個口都和腎有關係。中醫還說“腎主生殖”、“恐傷腎”，這是真的照樣假的？

2、腎對人的生長發育起着主要的作用

1999年，美國東北部緬因州有一個小孩出生。這個小孩生下來兩隻腳的骨骼就融合在一起，我們是兩條腿脫離的，她是兩條腿融合在一起的。這叫什麼病呢？這叫人魚綜合征。她是人，然則她兩隻腳的骨骼融合在一起，她只有這麼一條腿，骨骼發育不良。

人們進一步檢查驚訝地發現，她沒有右腎，左腎只有正常腎的四分之一巨細;她沒有右卵巢，左側有個殘缺不全的卵巢，才知道她是個女孩。更糟糕的是，進一步檢查發現，她沒有子宮、陰道、膀胱、尿道、直腸、肛門。天啊！把中醫所說的“腎司二便”、“腎開竅於二陰”、“腎主生殖”這組功效的基本器官所有缺失了。

直腸、肛門、子宮、陰道、膀胱、尿道這組器官到底和腎組織有什麼關係？卵巢和腎又有什麼關係呢？實在這不就是我們適才所說的“腎主生長發育”、“腎主生殖”、“腎司二便”、“腎開竅於二陰”、“腎主骨”這些功效所有泛起了雜亂嘛。

我們現在還沒有研究清晰，這些器官在胚胎髮育歷程中，到底是哪組細胞泛起了問題，但這些細胞之間豈非沒有關係嗎？

這樣的孩子一樣平常出生以後活不外24小時，可是她的爸爸媽媽說，我們一定要讓她活下來。醫生接納了種種方式，天天要給孩子吃大量的生長激素、抗生素，還要珍愛胃。到她7歲的時刻，前前後后做過150次手術，包羅兩次腎移植，多次器官再造，總得給她開一個尿道讓她排尿吧，總得給她開一個肛門讓她排便吧。

這個孩子活到10歲的時刻，得了一次重傷風，併發了肺炎，沒有搶救過來，她就脫離了我們這個天下。然則這清清晰楚地告訴我們，剖解學的腎器官和人的生長發育、生殖功效、大便小便、骨骼、耳朵都有親熱的關係，以是中醫所講的問題是確切不移的。

3、恐慌情緒會導致動物發育和生殖的問題

那麼“恐傷腎”，豈非是指受到恐慌後會影響生長發育和生殖嗎？

1999年9月21號破曉1點47分，台灣發生過一次強烈地震。2000年的夏日，台灣有個王某辦了一所醫院，醫院辦有大學，大學招了第一批八年制的中醫學生，他們找我去給他們上課。

我一到大學，台灣那些老同夥們都來找我，說郝先生，我們這次帶您到哪玩啊？我說，去年9•21地震的誰人地方，我想到地震中央看一看山水地貌到底發生了什麼轉變？他們把我帶到了台中縣東勢鎮的山裡，告訴我，這是地震的時刻死人最多的地方。我說我要在這裏住一夜。他們說先生，這裏沒有旅館。我說，找民房。他們說，民房基本都塌了。我說，你們只管找。最後他們找了一個純木結構的兩層小木板房。

我們住在這一家的那天晚上，房東跟我說，郝先生，去年我們9•21地震前一個月買了六七十隻土雞(台灣叫土雞，大陸叫柴雞、笨雞)，到地震的時刻只是一個月巨細，已經不是毛茸茸的小雞了，然則也不是長翎的大雞。從地震到現在快一年了，這些雞沒有一隻長個子，也沒有一隻下蛋。你看看，它們都照樣半大雞。我看到這一群雞都照樣半大雞。

我說，你們已往喂這種雞，多長時間可以下蛋？他說先生，我們基本喂五到六個月，它們都市下蛋，你看現在這是怎麼回事啊？我看了看他們誰人地方的地形，我說你們這地震之前是什麼樣的？他說，我們地震之前前面三面是河，河的劈面是山。

現在你看不到河了吧，山都滑坡了，把河填沒了。我說對了，正由於你們這個地方地震的時刻地震山搖、山水移位，把這些未成年的雞都嚇壞了，這就叫“恐傷腎”、“腎主生長發育和生殖”，它們不能夠再長個子了，也不能夠再下蛋了。 我想這也是個體的例子吧。

有一天在北京，我正在看書，我太太在廳里看電視，突然看我說，快來看，快來看。我心想看什麼呢？到廳里一看，電視里正在播美國佛羅里達州的龍捲風，把豬場的一群小豬崽卷到了空中。播音員說，人們瞻仰高空，一群豬崽在空中飛翔，於是把它們叫做飛豬。

https://www.yangshen100.com/

這些豬崽被龍捲風卷到了幾英里之外的地方，落地以後人們把活下來的豬崽搜集起來，陸陸續續地送回了原來的豬場。可是往後以後，一件新鮮的事情發生了，這些被龍捲風捲起過的豬崽沒有一隻繼續長個子，更沒有一隻生小豬，而統一個豬場沒有被龍捲風捲起的、和這些被龍捲風捲起的同齡的小豬崽們，一個個發育正常，這又是一例“恐傷腎”、“腎主生長發育”和“腎主生殖”遭到損壞的例子。

若何判斷腎臟利害

腎臟好比是身體的“清水機”，天天過濾和清潔200升血液，把有用的器械留在血液中，讓代謝的廢物傾軋體外。同時，腎臟也被稱為“工廠”，它生產了許多與人體內排泄、代謝有關的激素，輔助調治血壓、維持骨骼功效、天生紅細胞。

別看腎臟功效壯大，卻是一個懦弱的器官。觀察显示，我國慢性腎病的發病率逐年上升，都會中每10人就有一例，因此，我們應該時刻關注腎臟康健，注意它發出的“維修”信號。

中醫以為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發育、生殖繁衍等心理功效，局限和寄義相對較廣，我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫看法。西醫的腎臟看法是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭巨細的器官。正由於看法差異，腎臟康健的尺度也差異。從中醫角度說，以下5個尺度能說明你的腎臟還算康健。

聽力清晰

在中醫理論中，耳朵的聽覺功效與腎氣的盛衰親熱相關，腎好聽力就好。反之，當泛起耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可以多思量腎陰虛。

皮膚有榮耀

腎好，才氣青春常駐，延緩朽邁。腎欠好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得昏暗，膚色也會發生轉變，眼眶發黑，眼袋顯著。

頭髮黝黑

腎藏精，其華在發，發的營養泉源於血，但其生氣基本還在於腎，腎欠好，頭髮會早發白、失去光澤，而且泛起脫髮。

骨骼強壯

中醫以為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎氣衰敗會泛起骨質鬆散、腰酸背痛，甚至牙齒泛起鬆動。

影象力好

腎精也養大腦。因此腎欠好可能會泛起經常忘事、反映緩慢等徵象。

從西醫方面來講，腎臟一旦泛起問題就與腎炎、腎結石、腎功效衰竭等疾病直接掛鈎，甚至還可能危及生命。

下面四個尺度可以開端判斷腎髒的康健水平

尿液清亮泡沫少

若小便泡沫突然變多，長時間不用失，說明尿液中滲出的卵白質較多;若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視。另外，泛起憋不住尿、小便疼的癥狀也應實時就診。

早起身體沒有浮腫

腎臟是人體代謝水分的器官，腎欠好，水分就會蓄積。首都醫科大學宣武醫院腎科副主任醫師付嫻靜提醒，若是經常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要思量腎臟問題。

精神十足

當腎功效泛起問題時，身體里的廢物殘渣難以從尿液里滲出出去，會泛起精神不振、疲勞、沒勁兒的感受。

結語：一小我私人的腎臟利害是直接關乎到身體康健的，以是現在人對於腎臟康健的重視水平也越來越高了，上文中給人人先容了一些有關於腎髒的相關事項，希望能夠對列位同夥起到一定的輔助，在平時的生涯中多關注自身的康健，腎強身體才會更好。