老打瞌睡可能也是病
導語：若是有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡已往了，你多數不會信託。但事情可能真是云云，而且這正是發作性睡病的典型显示。 發作性睡病多發
若是有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡已往了，你多數不會信託。但事情可能真是云云，而且這正是發作性睡病的典型显示。
發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人以為可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是“突然發作”，而且不分場所、豈論時間，患者險些“說倒就倒”，一天睡已往好幾回，有些人還會在睡前泛起幻覺。多數情形下，短暫性睡眠不會太沉，縱然隨同四肢無力等看起來很嚴重的癥狀，也極容易被叫醒;而且猝倒時，患者通常也能保持神志上的蘇醒，最多只需十幾分鐘即可恢復。只管云云，發作性睡病帶來的危害仍是顯而易見的，好比會造成本可阻止的交通意外，影響孩子的學習甚至身體發育。
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證……經期愛瞌睡提醒啥病？
那麼，有什麼設施可以讓我們告辭這種尷尬的怪病呢？應該說，現在的醫學手段生怕還很難根治該病，但患者可以通過服用藥物，調整生涯習慣來緩解病情。建議在病人不以為困的時刻，也小睡一會兒，通過增添自動睡眠來削減被動睡眠。
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此外，服用一些興奮神經的藥物以及抗抑鬱藥物都市對病人有利益。但必須注重，這些葯有時可能導致上癮，因此一定要在醫生指導下服用。
若何解決經行嗜睡的問題
經行睏倦嗜睡的婦女，平時要注重增強體育磨鍊，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種磨鍊方式，耐久堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食物。炎天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿蔔，平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一樣平常說來，有經行嗜睡的婦女，只要在生涯上注重，並準時在醫生的指導下服用藥物，都可以取得知足的治療效果。
