四種小妙招教你若何防止脫髮
導語：事情的壓力和不足的睡眠是不是讓你會有脫髮的煩惱，每次沐浴時都市有不少的頭髮掉落。簡直，生涯和事情的雙重壓力，很容易讓我們面臨這樣的
事情的壓力和不足的睡眠是不是讓你會有脫髮的煩惱，每次沐浴時都市有不少的頭髮掉落。簡直，生涯和事情的雙重壓力，很容易讓我們面臨這樣的尷尬。那麼，就最先天真你的雙手，給頭髮一個DIY推拿，想擁有優美的秀髮，是要下功夫的噢。
一、直接養發
雙手微曲，劃分放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈推拿1分鐘。靜止半分鐘后，再打圈推拿一分鐘。重複此動作3次。
可刺激血液循環，增添油脂排泄，令頭髮加倍有光澤。
二、滋養頭皮
推拿完頭頂后，轉向推拿頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。
以食指、中指和無名指指腹小扣發旋，用力不要過大。
有助於舒緩主要的頭皮及肌肉。
三、調治頭皮油脂
https://www.yangshen100.com/將1或2滴香薰油在已洗凈，微濕的頭髮上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除主要。
輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，平均地漫衍在頭皮上，令香薰油施展最大功效。
讓已充滿香薰油的頭皮閑着一會兒，併為主要的肩膀加以推拿。之後可以用錫紙包裹着頭髮，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。
可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂排泄。
四、促進生髮
以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步最先，重複5次，再做另一隻腿。
當完成輕按雙腿后，用大拇指在腳跟上3寸打圈推拿半分鐘，再做另一隻腳。
別以為只有推拿頭皮才可以生髮，推拿適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加速，有助於頭髮的康健生長。
妙招
