來測測你的血管歲數
最近外洋泛起一種簡捷的方式，可以在短時間內領會意腦血管情形，這就是自測血管歲數。
遍布全身的血管犹如住宅中的自來水、煤氣管道一樣，用得時間長了，管內壁就結垢、生鏽。膽固醇等在血管壁沉積以後，血管柔韌性降低，血液流動受阻———現在心腦血管病已佔殞命緣故原由的前二三位，其直接因素就是動脈硬化。
由於動脈硬化最初沒有顯著的自覺癥狀，以是很難掌握病情，只能通過測膽固醇值、血糖值來推斷。日本醫學專家新近開發出一種“加速率脈搏測定裝置”，患者只需將食指插入15秒即可得出效果。
只靠指尖就可以領會血管歲數，是由於血管數據與心臟有驚人的相似性。距心臟較近的指尖插入高迅速率傳感器之後，可以轉達出心臟節奏，並依此判斷血管的堵塞水平，然後與平時積累的康健人數據庫對照，即可得出患者的血管歲數。這種裝置還可測出指尖、腳尖的脈搏和血壓，以輔助判斷髮生壅閉的動脈的詳細部位。若是接受專門檢查，手腳纏上測血壓的綁帶，頸部、腦部貼上傳感器，平卧5分鐘，這時代從心臟經由頸部甚至指尖腳尖的動脈，都可以用所測數據對照歲數得出是否硬化的效果。去年7月，在巴黎召開的一次有關動脈硬化診斷方式的國際集會上，對這一裝置實測數據的可靠性已給予確認。據統計，日本有70%的人的腿部已存在血管壅閉。
https://www.yangshen100.com/另一種超聲波檢查法是把探頭貼在患者頸部，可查出頸動脈壅閉的情形。頸動脈是腦血栓形成的多發部位，顯微考察可看到血管內壁上掛有很厚的白色膽固醇等沉積物。它的厚度隨歲數而增添，康健人一樣平常不跨越1.1mm，使用響應的電腦軟件可以推算出種種歲數的正常厚度。
血管歲數凌駕心理歲數10歲以上的人，患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。最近，一些20幾歲的年輕人的血管歲數竟高達四五十歲，縱然是通例血液檢查未見異常的患者中也有血管歲數偏高者，但只要接受治療，戰勝不良生涯習慣，血管仍然可以重返青春。
血管歲數自測表1最近情緒壓制。2過於較真。3愛吃利便食物及餅乾、點心。4偏食肉類。5缺少體育磨鍊。6天天吸煙支數乘以歲數跨越400。7爬樓梯時胸痛。8手足發涼、麻木。9顯著地拿東忘西。10血壓高。11膽固醇或血糖值高。12支屬中有人死於腦卒中、心臟病。
以上相符項越多血管歲數越高：相符項在0～4項者血管歲數尚屬正常，相符5～7項者比心理歲數大10，到達8～12項者比心理歲數大20。
