人人應該都聽說過一句話，牙疼不是病，疼起來要性命，這一點就可以看出腰疼給我們帶來的極大困擾，若是牙齒疼痛不實時治療的話，那麼就會引起炎症，這樣就更欠好了，那麼牙疼的緣故原由是什麼，牙疼怎麼辦？以及得了牙齦炎又該怎麼辦呢？

牙疼給人們的生涯帶來極大的困擾，當牙疼找上了門，可若是你不實時治療的話，那麼就有可能導致牙齦炎、牙周炎等病，你該若何是好呢？

最適用簡樸的緩解牙疼小方式

1、刷牙漱口

首先可以刷牙，用鹽水漱口，就算不能配出0.9%的氯化鈉消鴆殺菌也沒關係。一樣平常主要取鹽一勺，然後開水半杯，逐步攪拌就行。用這樣方式一再漱口可解燃眉之急。用帕芙歐牙疼噴霧，輕輕一噴，一分鐘解決牙疼，是現在最快速的方式。

2、冷敷

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的面頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。

3、掐合谷穴

合谷穴就是拇指骨和食指骨的接壤處。若是牙疼的時刻猛掐這個學位可以很好的減輕疼痛。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。

4、牙疼的時刻可以切生薑一小片咬在痛處

需要的時刻可以重複使用，睡覺的時刻含在口裡也無妨。這是很平安可靠的一個驗方。

5、蘆薈恭弘=叶 恭弘

牙齦發炎，很疼痛，用3-4厘米蘆薈恭弘=叶 恭弘去刺洗凈后磨成泥，用水稀釋4倍，含漱，2小時一次，含漱時，在口中停留數秒，效果更佳。

止牙疼小方式

牙痛(神經性、過敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即奏效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊癒。

牙周炎、牙齦炎：用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉，一日二次(一日一隻蛋)，2-3天消炎止痛。

牙出血(經常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。

珍愛牙齒

(1)注重口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的優越習慣。

(2)發現蛀牙，實時治療。

(3)睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

(4)宜多吃清胃火及清怒火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

(5)忌酒及熱性動人煙品。

(6)脾性急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒平靜。

(7)保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

(8)勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

病因分型 牙齦俗稱牙床，而牙齦炎也即牙床發炎，是一種最常見的疾病，成年人及青少年都可發病。此病與局部牙石的机械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的“上火”有親熱關係。

本病臨床分5型：即緣齦炎、肥大性齦炎、妊娠性齦炎、青春性齦炎和剝脫性齦炎。其中緣齦炎最常見，多發於成年人。肥大性齦炎多發於青少年，其病因明確，只要去除局部刺激(牙石)、矯正口呼吸及咬頜不良的習慣，預后優越。妊娠性牙齦炎多在臨盆后減輕或消逝。青春性齦炎多發於青春前期的青少年、女性為多，近成年時一樣平常自行消退。剝脫性齦炎是一種綜合征、此症常伴有口腔苔蘚或天皰瘡。

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癥狀显示

1、下牙齦多於上牙齦，生長較慢，多显示為潰瘍型。

2、向牙槽突及頜骨浸潤損壞骨質可引起牙鬆動和疼痛。

3、向後生長到磨牙後區及咽部時，可引起張口難題。

4、可向頸部淋逢迎轉移，下頜牙齦癌多轉移到患側頜下及頦下淋逢迎，然後轉移到頸深淋逢迎上。

5、頜牙齦癌則轉移到患側頜下及頸深淋逢迎。

X線檢查示頜骨呈“扇形”骨質損壞，邊緣呈蟲蝕狀。

在醫生建議下舉行洗牙及響應治療。自我治療可在牙冠周圍塗碘甘油以去除牙石，平時經常服用維生素C，每次0.2克，逐日3次。

由於牙齦炎與全身的代謝障礙有關，可以使用中成藥治療。

(1)屬胃經實火型的，宜清胃瀉火。

(2)屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱。

(3)屬外感風熱型的，宜疏風清熱，可服解毒丸等。

注重事項/預防保健

制訂與季節轉變順應的作息制度。

多漱口，勤刷牙，戰勝用口呼吸的不良習慣，養成早晨排便習慣。

進餐要紀律，細嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜、木耳。

適量進食水果，如山楂、蘋果。

準確的刷牙方式是預防牙齦炎最簡樸有用的方式，應順着牙齒長軸偏向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷清潔而且對牙齦起到推拿作用，促進牙齦的血液循環。

適當減壓

長時間精神主要，壓力增大，太過勞累可導致口腔潰瘍，因此適當減壓，放鬆精神，保持心情愉快，阻止焦慮，防止太過疲勞，保證足夠睡眠是預防口腔潰瘍的主要因素之一。

注重口腔衛生

注重口腔衛生，不要飲食過冷或過熱的刺激性食物，阻止損傷口腔黏膜，以削減口腔潰瘍發生的時機。

預防傷風

在傷風放肆盛行的冬季，要注重預防傷風，這樣可有用起到預防口腔潰瘍的作用。

特殊群體預防

女性口腔潰瘍的患病率要高於男性，尤其在月經前夕更容易患口腔潰瘍。因此女性同夥們更要注重調養，不要太過減肥，逐日飲食要攝入足夠的卵白質，要經常食用能彌補雌激素的自然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才氣維持體內雌激素的正常排泄，有用預防口腔潰瘍的發生。

防治便秘

口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等徵象，因此應注重排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，保證至少天天要喝1000毫升水，這樣可以整理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。

結語：牙齦發炎雖然看起來似乎不是什麼大事，然則會給我們的身體帶來極大未便和危害，由於牙齒應該是每小我私人天天都要使用的，若是牙齒一旦病變、發炎，那麼就會給患者帶來極大的痛苦，以是這一點希望人人能夠切記，一定要注重好自己的牙齒康健。