腎虛是一種十分讓人頭疼的誤差，信託許多人都不希望自己會惹上這種誤差吧，然則隨着現在時代的生長，人們的生涯壓力越來越大，腎虛也就成了常見的誤差，腎虛不僅僅是男子的誤差，女人腎虛起來也很厲害，今天我們就來領會下若何從女人的雙腿看看是否腎虛吧，同時給人人先容一些腎虛的癥狀以及腎虛的显示。

一提到雙腿酸軟就是腎虛的显示嗎？

網友們都不會以為生疏，我們在平時的生涯中，經常能發現我們周圍有許多相似的病例，我們人人都知道，腿酸是腎虛的显示嗎？

給我們的患者帶來的危險是異常大的，這也讓許多患者和患者家族異常頭疼，以是我們最主要的就是做好預防事情，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

病例一

病情形貌

叨教腿軟酸漲是脾虛和腎虛的癥狀嗎？

性別：女;歲數：48;腿軟酸漲，容易疲勞，多夢。三個月，生氣，出汗、中暑傷風，疲勞。

問題回覆

腿軟酸漲，容易疲勞，中醫屬於痹症的局限，加之有疲勞感，思量有血虛濕痹指導意見：建議您接納益氣補血，祛風除濕的設施，可使用黃芪桂枝五物湯治療。

指導意見

思量與腰椎疾病的可能較大，建議做腰椎片或腰椎CT檢查，平時注重腰部保暖，阻止嚴寒刺激，查找病因後有針對治療。

病例二

病情形貌

腿酸軟腰酸軟可能為腎虛

32歲女性兩個小腿肚子稀奇酸軟，腰酸疼，全身無力，天天昏昏沉沉的，心慌，舌苔白肥厚，手腳不冷，四肢怕冷，一流動就愛出汗。

問題回覆

病情剖析

若是確以為腎虛，分腎陽虛與腎陰虛。

指導意見

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒、也就是說显示為“寒”的癥狀，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來舉行食補。

腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、冷汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等舉行食補、藥物建議您口服六味地黃丸

腿軟無力是肝腎陰虛的癥狀显示，肝陰虛與腎陰虛並舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎虛常显示為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、遺精、耳鳴、不孕等證。

肝陰虛和腎陰虛合併成為肝腎陰虛，肝陰虛主要是由於腎陰虛、腎氣不足導致的肝陰虛。

肝腎陰虛的癥狀显示主要為：頭暈眼花、目干、容易疲勞、肢體麻木、口燥咽干、失眠多夢、脅隱痛、腰膝酸痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經量少等。

癥狀分類

傳統醫學所講的“腎虛”看法中的“腎”，不僅指剖解學上的腎臟，而且是一個心理作用相當普遍，與人體生殖、生長發育、消化、內排泄代謝等都有直接或間接關係的主要臟器。

“腎虛癥狀”也就是一寬泛的看法，他包羅泌尿系統、生殖系統、內排泄代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。以是，腎虛的癥狀許多，主要显示在以下幾個方面。

1.在腦力方面显示為

影象力下降，影象力減退，注重力不集中，精神不足，事情效率降低。

2.在情志方面显示為

情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，焦躁，焦慮，抑鬱等。

3.在意志方面显示為

缺乏自信，信心不足，事情沒熱情，生涯沒激情，沒有目的和偏向。

4.在功效方面显示為

那方面功效降低，男子興趣降低，顯微鏡檢查可見體液削減或體液流動力減低，不育。女子子宮發育不良，如稚子子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，不孕等。

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5.在泌尿方面显示為

尿頻，尿守候，小便清長等癥狀。

另外另有以下方面

腎虛的癥狀還可能有

身體早衰

忘記失眠，食慾不振，骨骼與樞紐疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減，脫髮鶴髮 頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

容顏早衰

眼袋、黑眼圈，膚色昏暗無光澤，膚質粗拙、乾燥，泛起皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性胸部最先下垂，腰、腹脂肪聚積，男性早禿等。

燉雪梨川貝

雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，逐日1次，連服3~5天。

桑菊薄荷飲

清潔的桑恭弘=叶 恭弘、菊花各5克，苦竹恭弘=叶 恭弘、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一併放入茶壺內，用滾水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。

絲瓜花蜜飲

清潔絲瓜花10克。以滾水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，逐日3次。

鮮藕薑汁

去節鮮藕500克，生薑50克。將藕與姜洗凈，切碎，以清潔紗布絞取汁。一日內分數次服完。

白鱔魚沙參湯

活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余葯共加水適量燉熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，逐日1劑，連服數日。

要徹底脫節肺腎陰虛的狀態，主要的就是要補腎，研究發現冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草重新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”

《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛苦，有益腎之功。”凡腎虛者選用自然氨基酸含量較高的冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，延續服用一個月大部門腎虛腰痛患者均可取得優越的療效。

萬年甘茶

萬年甘本草、茉莉花、西洋參！

肝氣，肝氣疏泄失常所致的病證。見《類證治裁-肝氣怒火肝風》。肝性升散，不受遏郁。郁則經氣逆，證見噯氣，脘腹脹，吐逆，暴怒脅痛，胸滿不食，飧泄。

女人腎虛怎麼辦？

推特長指

手指上也有養腎的穴位，那就是“商陽穴”，經常用兩手食指相扣，然後頻頻反向地牽拉。由於食指是人體經絡“大 腸經 ”的通路，而商陽穴位於食指尖端的部位，有時間的話，隨時隨地都可以舉行推特長指上的商陽穴。

功效

經常推拿刺激該穴位，具有顯著補腎養身的功效。

男女健腎方式

扭擺腰部，以起保 健腎臟功 能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，逐步將腰部左右扭擺，動作逐漸加速，使腰部感應發燒時為宜。

推拿勞宮穴護心

經常按壓手心的勞宮穴(勞宮穴位於掌心位置)，有強壯心髒的作用。可用兩手拇指相互按壓，也可將兩手頂在桌腳上按勞宮穴，時間自由掌握。

穴位推拿促睡眠

每晚睡前半小時，先擦熱雙掌，爾後將雙掌貼於面頰，兩手中指起於迎香穴，向上推至髮際，經睛 明、攢 竹、瞳 子 膠等穴位，也就是說從迎香穴直直往髮際推，然後兩手劃分向兩側額角后而下，食指經耳門穴(耳門穴位於耳朵前張口有凹陷處)返回起點，云云頻頻推拿30-40次，可促睡眠。

自我推拿時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針偏向摩動3-5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

結語：腎虛無論是對男子照樣女人來說，都不是一件好事，由於這樣代表着身體性能的一個退化，以是誰都不希望自己得這誤差，而有的時刻多注重考察自己的身體，一旦泛起有什麼異常的情形，那麼就要小心了，萬萬不要將一些本可以阻止的疾病給招惹來了。