！,住得放心、舒心是老國民的不懈追求，除了衡宇的內部環境，屋子所處的地段、小區綠化等外部棲身環境，也與康健息息相關，甚至直接影響人的壽命。,
,投資或自住 買房都要看地段,住公園旁，心態更平和。日本研究職員發現,公園四周綠植多，空氣質量好，噪音低、空氣濕度相宜。住在公園四周，隨時能夠感受“森林浴”，可以改善身體的副交感神經，降低血壓。同時，經常感受綠色，還能增強人體免疫系統，有助於抵制熏染。此外，英國埃塞克斯大學研究發現，經常接觸自然界的人更少生氣、抑鬱和主要。戶外散步和騎自行車等低強度有氧運動可降低心臟病風險。健步走、打太極、種花等都是很好的戶外運動方式，不用太過管心棲身的四周沒有公園和河流，行使在小區中的“綠色地帶”逛一逛，也有同樣的效果，不失為一次“自然行”。此外，都會計劃者應在新開發的棲身區內開拓更多的綠地，以造福社區住民。,住水邊的人壓力小。歐洲環境和康健中央研究發現，棲身在濱海區域的人，其身體狀態往往要比棲身在內陸區域的人康健，由於當人們心情鬱悶時，到海邊散步，聽着海浪的拍打聲，可感受到自然的“巧妙”，使身心放鬆，進而舒緩情緒。同時，接觸水流會讓大腦釋放出大量的多巴胺，壓力水平減輕，大腦更為放鬆。此外，離水源較近的區域天氣普遍濕潤些，空氣中顆粒物和化學污染物濃度普遍較低，更有利康健。,不臨街，心臟更康健。臨街住，雖交通便利，但天天需要面臨天真車尾氣、噪聲污染等，https://www.yangshen100.com/久之會危險康健。揭曉在美國《血液循環》雜誌上的一項研究显示，與住所遠離主幹道至少1公里以上的心臟病患者相比，臨街住的人10年內殞命風險升高27%。這是由於，交通污染會引起動脈斑塊蘊蓄，加大猝死風險。靠近馬路的住戶在日間車流量較大時，只管少開窗；開空調的時刻也應該注重準時除濕和換氣；若是屋子面朝馬路，建議把卧室設計在遠離馬路的屋子後頭；窗戶邊上養點植物。,遠離鬧市區，能防血管硬化和嬰兒哮喘。鬧市區房價一項居高不下，但住在市中央並不是明智的選擇，“噪音”和“空氣污染”都市影康健。丹麥一項研究显示，住在鬧市區的住民血管硬化速率更快，發生冠狀動脈硬化的危險比遠離鬧市區的住民凌駕近一倍。美國辛辛那提大學一項研究則显示，住在主幹道100米以內區域的嬰兒，患上呼吸系統疾病的可能性比其他區域的嬰兒要高。這是由於市中央車流大，頻仍的剎車與加速會使汽車發生更多“污染”，嬰兒自身免疫力相對較弱，導致呼吸難題或哮喘幾率大。,住地太吵的家庭，應安裝雙層窗戶，掛較厚的窗帘，少開鬧市一側的窗戶。此外，住在鬧市區的人們更應關注自己的血管康健，可適當多吃生薑、洋蔥、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麥等有助降低膽固醇、降血壓、防止血管硬化的食物。有條件的家庭可以安裝空氣凈化裝備，改善室內空氣質量。,遠離快餐店，中風風險低。美國密歇根公共衛生學院一項研究發現，住在快餐店麋集區的人，卒中風險高。該研究網絡了得克薩斯州1247名缺血性卒中病例的資料，並將每一區域快餐店的數目按從多到少舉行排列。排名前1/4的區域卒中發病率比后1/4的區域高13%。究其緣故原由是，快餐與肥胖是一對“好兄弟”，而肥胖會增添卒中的風險。選擇住房時要小心周圍的購物環境，尤其是快餐店的數目。若是住房緊鄰快餐店，則要有“抵制力”，只管少去或不去就餐。,住高海拔區域，身體更苗條。西班牙一項研究註釋，與住在124米海拔處相比，住在456米以上的高海拔區域，發胖的幾率降低13%。由於高海拔區域缺氧，空氣中的氧氣濃度較低，而這種“低氧氣濃度”會抑制飢餓感，讓你變得“不太想吃”，進而控制了體重。如何申請經濟適用房？經濟適用房申請書範文
