泡腳溫暖解乏 泡腳減肥可以加的8種中藥
泡腳是許多暮年人稀奇喜歡的一種養生保健方式，晚上泡一下腳會讓整個身體都以為特其餘溫暖，特其餘恬靜，解乏，而且若是在泡腳的水中加入一些中草藥的話除了養生保健還可以起到其它的作用，中藥泡腳減肥近年來就異常盛行，下面就先容一下用什麼中藥泡腳可以減肥。
泡腳減肥加8種中藥
1、荷恭弘=叶 恭弘
中藥現代研究效果解釋，荷恭弘=叶 恭弘有降血脂作用。荷恭弘=叶 恭弘煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有用率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷恭弘=叶 恭弘中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。
2、麥芽
飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽泡腳能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有康健的體重。另外除了減重外，更主要的是美化體態，不少人由於食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯着。
3、柴胡
柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中怪異的皂苷因素具有降脂作用。
4、首烏
https://www.yangshen100.com/知道首烏是養發的首選草藥，然則實在首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而傾軋腸內廢物，削減腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。
5、山楂
含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、卵白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。具有擴張血管、減輕心臟負荷、增添冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。茶療巧克`茶特點：融合荷恭弘=叶 恭弘、決明子、薏苡仁、麥芽等。
6、冬瓜皮
將冬瓜皮和茯苓、木瓜各適量一起放入鍋內熬煮，藥液煮好之後倒入足浴盆內，趁着熱泡腳，水涼了就加入熱水，一直泡腳泡到全身微微發燒為止，天天泡腳一次，30天為一療程，堅持下去，而且搭配上飲食調治和適度的運動，很快就可以見到減肥效果。
7、紅花
紅花、蘇木、牛膝各等量，一起放入鋁盆內，加入適量的水煮沸，再熬煮一會兒，而且將雙腳放在鋁盆上面熏蒸，去掉火之後等到藥液變得熱度適合了再將雙腳放入盆內浸泡，直到藥液變涼，紅花、蘇木、牛膝等都是可以舒筋活血的藥材，經常使用這樣的藥材泡腳可以起到很好的減肥效果。
8、山楂
山楂和當歸各等量，白癬皮、白蒺藜各等量，一起放入盆內煮沸，之後再熬煮半個小時，之後濾取一杯藥液當做茶來喝，剩下的藥液與開水一起倒入盆內，等到溫度相宜的時刻就可以泡腳了，天天一次，每次浸泡40分鐘，十天一個療程。
