高血壓是我們常說的三高之一，高血壓已經釀成了常見病，這類疾病不能實時有用的治療危害是異常大的，我們需要領會清晰，然後努力的治療。那麼治療高血壓的偏方有哪些呢？生涯中怎樣預防高血壓呢？

高血壓這類疾病是不能忽視的，若是長時間患有高血壓不實時的調治可能會引發心血管疾病，心血管疾病我們是不能大意的，對身體康健的影響是異常大的。

治療高血壓的偏方

1、小蘇打洗腳治高血壓

某君以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃種種降壓葯多種，治療效果不大，后經一老者先容一方式：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時最先洗，每次20-30分鐘，我洗了三次很是奏效，至今已有20年了，一直未犯。

2、3個香蕉皮煮水泡腳

20-30分鐘，水涼再加熱水，延續三天，血壓降至正常。

這個方式真的很簡樸，香蕉皮在生涯中泰常見了，一樣平常我們吃香蕉的時刻都市扔掉，現在我們可以用它來泡腳，降血壓利益不是一樣平常的多。高血壓患者可以試試。

3、鬼針草治療高血壓，療效顯着

詳細方式：逐日用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎後裔茶一日內服完，延續服用八九天奏效或血壓恢復正常，而且能耐久保持血壓穩固。鬼針草的怪異之處在於患高血壓的病人服藥后血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有轉變，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。

科普：鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。現代藥理證實，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對換節人體血壓具有優越的功效。

4、花生加醋治療高血壓

花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，天天早晚各吃10粒，等血壓降下來后可改為幾天服用一次，牢固療效。主治：清熱活血，用治高血壓，對珍愛血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。

5、山裡紅生地治高血壓

一患者高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法事情。后食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是：精選山裡紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裡紅洗凈去子放不銹鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱蘊藏。天天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。

6、5天降血壓

配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎。放鍋內蒸熟。取出等

7、芹菜苦瓜湯治高血壓

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮湯飲。或者芹菜200克洗凈，用滾水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，逐日2次。此方降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。

8、花生全草治療高血壓

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花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水。干品一次50克，鮮品一次150克。一次一劑。血壓正後可改為不定期服用。牢固療效主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效！

9、菊花酒治高血壓

菊花、生地、枸杞根各1000克。共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。

用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。注重：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。

10、白芍杜仲湯治高血壓

生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘，早晚各服1次。

高血壓的危害真的很大，我們需要重視起來，以上給我們先容了十種降血壓的偏方，若是我們能合理有用的使用利益不是一樣平常的多，一定能輔助我們降血壓的。

怎樣預防高血壓

只管削減喝酒

過量的酗酒可能導致高血壓的發生，飲酒使心率增快，血管縮短，血壓升高，情緒激動，引發腦出血。以是要削減喝酒。

保持心平氣和

只管少語言，保持輕鬆的心情，情緒上要做到不急不躁，心平氣和，有助於預防跟降低高血壓。

食用低鹽

高血壓者，菜中放的鹽要削減成原來的一半。由於鹽的身分是鈉，高血壓的成因之一是血容量過多，當鈉攝入過多時，會使血液中的鈉含量增多，為維持滲透壓平衡，會有響應的水份滯留於血液中，從而導致血容量增多，晦氣於血壓控制，以是，高血壓者要食用低鹽。

時常量血壓

不管是不是高血壓者都要定期做血壓的檢查，經常量血壓以預防高血壓跟實時控制高血壓。

制止肌肉運動

要制止磨鍊肌肉的運動，預防血壓突然升高。像舉杠鈴，俯卧撐之類的。

足夠睡眠

要保持心情愉快。要有充份的睡眠與休息，不要焦燥激動預防患高血壓。

結語：治療高血壓的偏方我們都領會了，降血壓要找對方式，這樣效果才會好。除此之外生涯中我們還應該努力的預防高血壓，預防事情做的好效果更好。偏方在使用的時刻詳細的使用還應該諮詢一下醫生。