肩周炎現在已經是非經常見的一種疾病了，而且越來越年輕化了，尤其是現在的白領上班族們另有經常玩手機的低頭族，可能都早早的患上了肩周炎，那麼肩周炎怎麼辦呢？實在中醫治療肩周炎照樣有一套的。

中醫治療肩周炎的方式許多，而且經濟實惠，那麼詳細應該怎麼做呢？方式很簡樸，下面詳細先容下的。

中醫治療肩周炎偏方

詳細配方：花椒、食鹽各一兩，白酒一斤(50度以上，純包穀酒最好，切忌勾兌酒)，將花椒和食鹽浸泡入白酒中，搖勻，逐日適當搖晃，搖勻。延續浸泡一周。

使用方式：醫用棉簽沾取浸泡液，塗抹於肩周部位，然後搓熱，逐日三到五次。

主要功效：此方具有舒經活絡、散寒除濕、修復軟組織的作用。

稀奇提醒

1、在使用次偏方的同時，注重肩周部位的保暖，稀奇是炎天，切勿直接吹空調;

2、此方配合合理的肩周部位磨鍊效果更佳(切勿怕疼不運動，導致的軟組織粘連);

3、注重一樣平常作息放置，多休息、勤磨鍊。

姜蔥泥治肩周炎

用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片晌。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑葯可用3～4個晚上。

中醫治療

1、拍打肩膀

先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打後背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打後背，共拍打50次。

2、甩臂

將兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，動員腰部哆嗦共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18次。

3、抻拉肩部

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先用左手以中等速率稍用力向左抻拉肩膀，然後右手以同法向右側抻拉肩膀，左右交替舉行，共抻拉36次。

4、懸垂磨鍊

行使單杠或是樹榦等物做懸垂動作。最先時少做，要循序漸進，實事求是。

5、旋轉肩膀

先以中等速率稍用力前後劃分旋轉18次，左右肩交替，各做18次。

熱敷法

熱敷的中藥包包羅：生草烏、生南星、赤芍、乾薑、肉桂、白芷、鬧羊花、馬錢子、乳香、末藥、紅花、白芷、川椒、甘草等三十多味名貴中藥。此熱敷法奏效較快。

諸葯適用可起祛風濕.通經散寒，消腫止痛、修復軟組織的作用。

肩周炎越來越年輕化，跟現代人的事情和生涯習慣密不能分，許多人都是一坐面臨電腦就一整天，晚上睡覺還要玩手機到午夜，極端缺乏磨鍊，耐久經絡和骨骼得不到流動，稀奇是三十歲以後，人體性能逐步退化，不良的生涯習慣和事情方式加劇了這種形式的惡化。

現代醫學越來越蓬勃，種種理論層出不窮，中西醫也有差其餘治療方式，果沒有惡化到非做手術不能的境界，只管不要開刀，一開刀一定傷到身體的元氣。

實在中醫的守舊治療是異常有用的，中醫五千年歷史，博大精湛，往往是實踐得出理論，而非實踐去驗證理論，西醫上或理論上往往以為許多不能能的器械往往在中醫上能夠獲得驚喜。頸肩腰腿痛，骨質增生，痛風，風濕等骨病。

治療肩周炎的三則妙方

1、熱鹽熨燙治肩周炎

用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，宿病亦有用。

2、拉毛巾治肩周炎

拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，劃分放在死後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，頻頻舉行，每次15分鐘。剛最先可能流動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，天天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的癥狀就會獲得控制和改善。

3、搖扇防治肩周炎

搖扇子是一種需要手指、腕和局部樞紐肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時刻經常搖扇，正是對上肢樞紐肌肉的磨鍊，這種治療肩周炎的偏方可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉氣力和各樞紐協調配合的天真性。在炎天，暮年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩樞紐獲得磨鍊。其他季節也可模擬搖扇動作舉行磨鍊。

結語：通過以上文章先容我們是不是對肩周炎的治療方式有了一定的領會了呢，肩周的治療方式照樣蠻多的，尤其是中醫的治療方式能輔助我們更好的治療肩周炎，希望以上的方式能幫到人人脫節肩周炎。