防治“腳跟痛”的中醫驗方

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防治“腳跟痛”的中醫驗方

導語:中藥具有防治跟部疼痛和強身健體的功效,可以作為預防和治療方式選用。可選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥外用,不損

中藥具有防治跟部疼痛和強身健體的功效,可以作為預防和治療方式選用。可選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥外用,不損傷皮膚、無毒副作用。現先容幾種方葯及使用方式,可憑證詳細病症選用。

方一 中藥泡洗方

組成:透骨草、伸筋草、威靈仙、尋骨草、桃仁、當歸、白芥子、牛膝、皂角刺、沒藥、玄胡、紅花各30克。

用法:上藥紗布包裹。用水3500毫升浸泡30分鐘,上火煮開,改用小火10分鐘。取出藥包,用藥水趁熱浸泡足部,早中晚各1次。用后藥包和藥水均保留可頻頻加熱后使用2~3天,再次使用時將藥包放入,適量加水,以前法再次煎煮。兩周為1個療程。輕者1個療程即腫消痛止,重者堅持用藥2~3個療程。

方二 醋鹽泡洗方

組成:陳醋500毫升,食鹽100克。

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用法:將醋和鹽夾雜,加水至60℃(注:糖尿病患者可由家人代試或用體溫計測水溫,阻止燙傷)。趁溫熱浸泡患腳,水涼為止。逐日1~2次,1周為1個療程。1周換藥1次,可連續1個月。

方三 葯墊方

組成:白芷、制草烏、防風各100克,冰片0.5克。用法:將上藥劃分研細末,混勻。用布做成與足部巨細響應的布袋,將上藥分成兩份,劃分裝入布袋內,縫好封口,製成葯墊。把葯墊放入鞋底後部,每周替換1次。

方四 食療方

組成:雞肉50克,羊肉50克,淫羊藿9克,枸杞子15克,黑豆60克,紅棗5枚。

用法:雞羊肉洗凈切塊,與其他藥物放入陶瓷鍋嗎、內,加清水適量,小火煮2小時,至雞、羊肉爛熟為度,調味即可。上藥分為两天食用,逐日早晚各1次。此方對伴有糖尿病者尤宜。

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