祛斑養顏四物湯 這物雖好或許不適合你
四物湯信託許多人都聽過過,若是女的血虛嚴重的話,去中醫那看看,一樣平常都市開些四物湯給你回去喝。然則,是不是所有的女性都適合服用四物湯呢,關於四物湯的一些常見問題,你又知道哪些呢,一起來看看吧。
女性補血的基礎方離不開四物湯,許多女性都是血虛的,因此她們都市通過服用四物湯來調治身體,有些女性由於血虛血瘀導致的痛經也是會用四物湯來調治的。
並不是所有女性都適合四物湯
四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成,作用皆入肝經,有補益肝血和調經的作用,其中的川芎因具有行氣、止痛的效能,能促使其他藥材充實行展效能,是預防和削減經痛時,不能或缺的主要元勛。
不外,並非所有人都適合飲用四物湯。隨着女性體質的差異,泛起的經痛癥狀和經期不適癥狀也有差異,單純以四物湯調治,可能“補不到位”或“補過頭”,建議女性喝四物湯調經前,應視經血顏色和显示、腹痛狀態和體質,由專業中醫師替換或增添藥材種類和劑量。
六種體質要找對藥材
血虛體質
血虛體質的女性,常有手腳冰涼、講話有氣無力、疲勞等癥狀,月經顏色偏淡、質地稀薄,容易因冬天冷氣擾亂,或吃冰涼食物,刺激血管縮短導致腹痛或經痛,但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人,可喝四物湯調治體質,但若是合併有作息不紀律、常熬夜等習慣者,怒火較旺,應將熟地改成生地,可減輕燥熱,預防上火。
氣血兩虛
氣血兩虛體質的女性,經血和經痛癥狀與血虛體質者相似,但因氣虛,心理期更容易感受手腳冰涼、怕痛、怕冷或疲勞無力,此時宜在四物湯的基礎上,加點黨蔘和黃耆等補氣葯,組成聖愈湯;若需增強補氣效果,可加四君子湯組成八珍湯,或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。
中藥調治痛經有自己怪異的優勢,稀奇是針對原發性的痛經。我們在服用上面的藥物時刻,若是身體泛起什麼不順應的癥狀就要馬上停葯了哦。
壓力一族
壓力型經痛的人,常有事情壓力大、經血量不足的情形,可在四物湯加入逍遙散的配方,包羅當歸、白芍、茯苓、柴胡等,削減燥性,舒壓解痛。
血熱體質
屬於血熱體質的女性,常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科熏染等困擾,心理期的經血質地黏稠、顏色深紅,按壓經痛位置或熱敷,會感受更痛,建議用四物湯調治時,應將熟地換成生地,且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
血瘀體質
血虛或血熱體質都可能有血瘀情形,這類女性心理期常有腹脹的困擾,經血多出現暗紅色或紅玄色,且夾雜許多經血血塊,調治需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花,形成桃紅四物湯,或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。
腸胃虛弱
腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀,建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購置,則建議改用八珍湯。
關於四物湯的常見問題
https://www.yangshen100.com/鑒於網上許多資料對照零星,本站先容四物湯的文章又較多,為了人人可以快速的自己體貼的問題,找到在這裏我總結一下,服用四物湯一樣平常需要注重的一些情形。
問:四物湯由哪幾種藥材組成
答:尺度的四物湯配方由當歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的,其中當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g,可憑證差異需要或差其餘體質舉行其它藥材的加減,好比氣虛,可加人蔘、黃芪;血瘀,加桃仁、紅花等。
問:四物湯有哪些功效
答:總的來說,四物湯不僅有補血、養血的功效,對於愛美的女性而言又是一道美容養顏的良方,加入桃仁和紅花(桃紅四物湯)又可活血化瘀。
問:若何做四物湯
答:1.一樣平常的可以用保溫杯將洗凈的藥材放入杯內,將開水倒入,悶至10鍾左右方可飲用;
2.像平時熬中藥一樣,將藥材洗凈,放入鍋中(建議最好是沙鍋)慢熬20-30分鐘,將汁倒出,重複1-2次這樣的動作,將所有的汁混在一起就可以了;
3.最後一種就是將藥材洗凈后和其它食物(好比雞、排骨一類的食物)一起放物鍋中燉,詳細時間請憑證其它差其餘食材自己掌握。
問:四物湯有沒有什麼副作用
答:1.四物湯的藥材屬於偏溫性,故體內內熱嚴重者,容易上火。
2.熟地,對於腸胃欠好的同硯可能會引起腹瀉。
3.家長要注重,孩子是不相宜服用四物湯的,若是是孕婦的話一定要諮詢中醫哦。
問:我該服用哪種四物湯
答:一樣平常來說可以按尺度配方服用即可,但為了到達更好的效果,建議諮詢當地的中醫后再舉行服用,好比內熱體質和氣虛體質用差其餘配方可以起到更佳的效果。
問:我該什麼時喝四物湯
答:女性喝一樣平常在心理期竣事後喝,心理期時不要喝,會有不良的作用;用飯之前半小時服用效果較佳;傷風、發燒的時刻不要喝。
問:男子可以喝四物湯嗎
答:對於氣色欠好、身體易倦、處置亞康健的男性也可以使用此湯對身體舉行調整。
結語:原來四物湯云云的好啊,你是不是也沒有想到呢?然則你也要清晰,並不是以是的人都適合服用四物湯的,而且照樣需要憑證每小我私人的體質來看的哦。除此之外,我們人人還要清晰,一些關於四物湯的相關問題哦。