當今社會，顏值是異常主要的，怎麼才氣夠擁有優美的容顏呢，若何才氣夠使得肌膚白皙優美呢，這些是人們常討論的問題，不僅女性關係，男性也一樣吧。今天小編就給人人先容一些美顏秘方，人人可以看看哦。

美容養顏一直都市人們常說的話題，尤其是女性同夥加倍體貼自己這方面的問題。

為了永葆青春，女性同夥一直在和朽邁做鬥爭，經常去美容院、用高等化妝品其目的也是為了防衰。盛夏時節，氣溫高，人體新陳代謝加速，若是肌膚彌補水分不夠就容易泛起肌膚康健問題。怎樣才氣擁有水嫩的肌膚呢？不用太鬱悶啦！下面就給人人推薦8款常用的美容養顏藥茶，感興趣的女性同夥可以一下。

桃花茶

做法：干桃花4克、綠茶5克，滾水沖泡飲服。

功效：桃花茶異常適合臉上有黑斑、暮年斑以及經常被太陽照射導致皮膚黑的人，孕婦或者月經由多的話就得少喝一些了。

姜棗茶

做法：生薑200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。將上藥共搗成粗末和勻，天天晨取10-15克，滾水泡10分鐘即可代茶飲用。

功效：耐久服用姜棗茶可使容顏紅潤，肌膚滑膩。

何首烏茶

做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。將上述幾味加水共煎、去渣飲用，逐日一劑，隨意分次飲完。

功效：有美容、降脂、減肥的功效。

玉竹茶

做法：玉竹9克，滾水沖泡，逐日代茶頻飲。

功效：玉竹茶具有養陰潤燥，生津潤顏的功效，若是我們經常喝的話，還能夠起到輕身延年的作用哦。

玫瑰花茶

做法：玫瑰花適量、綠茶10克。滾水沖泡代茶飲。

功效：玫瑰花茶有降火氣、調治血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、珍愛肝臟、胃腸的功效。

桃花瓜仁茶

做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。將以上3味，滾水沖泡，加蓋燜5分鐘後裔茶飲。

功效：經常飲用有祛風活血，悅澤面容，祛除黑斑的功效。適用於面部多黑斑者。

珍珠茶

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做法：珍珠粉2克、茶恭弘=叶 恭弘10克。滾水沖沏茶恭弘=叶 恭弘，以茶汁送服珍珠粉。

功效：有潤膚、葆青春、美容顏、防皮膚朽邁之功效。

牛奶紅茶

做法：牛奶100克，紅茶1克，食鹽適量。先將紅茶煎濃汁，再將牛奶煮沸，兌入紅茶汁，同時加入少許食鹽，和勻代茶飲。

功效：有益氣填精，養顏潤膚之功效，耐久服用可令人體質強壯，肌膚雪白滋潤有彈性。

中醫養顏從調治五臟最先

肝與容顏

肝主藏血，主疏泄，能調治血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行足夠，显示為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部則面色青，或泛起黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華。幽暗無光，兩目乾澀，視物不清。

對肝臟失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟后調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝，補血，明目，潤膚，祛斑增白之功。

腎與容顏

腎主藏精。腎精充盈，腎氣興旺時，五臟功效也將正常運行，氣血興旺，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏漆黑，鬢髮花白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。

腎功效失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋內，加水適量煮粥。代早餐食。能輔助毛髮生長發育。使皮膚變得雪白、豐潤。

心與容顏

心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質運送全身。(保健品商城，低價限時搶購舉行中！)而面部又是血脈最為厚實的部位，心臟功效盛衰都可以從面部的色澤上显示出來。心氣興旺，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會恍白晦滯或萎黃無華。

心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火逐步煮至米粒爛透即可，常服此粥可養心補血，潤膚朱顏。

肺與容顏

肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功效失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。

肺功效失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片晌即可，代早餐食。對於種種發燒症治癒后遺留的面容憔悴，耐久神經虛弱，失眠多夢，更年期婦女的面色無華，有較好的恢復容顏色澤的作用。

脾與容顏

脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功效健運，則氣血興旺，碰頭色紅潤，肌膚彈性優越;反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤皮膚，增添皮膚彈性和光澤，起到養顏美容作用。

結語：美容養顏是我們異常體貼的話題，若是人人希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養顏要從調治五臟最先的哦，希望這點人人能夠記着。