一直以來，女性胸部問題就對照多，好比乳腺炎、乳腺增生、乳房脹痛等，對於乳房脹痛，一樣平常在女性月經前泛起的對照多，這是為什麼呢？乳房脹痛該怎麼調治呢？下面就由小編給人人先容一些中醫外治法是若何緩解乳房脹痛的吧。

人人有沒有發現，一些女性每次要來月經的時刻，都市泛起乳房脹痛的徵象，有的人來異常的嚴重，都市去看醫生了。

中醫以為乳房脹痛是肝氣鬱結造成的，多數患者或是由於事情、學習壓力過大，或是其他緣故原由情緒鬱悶，不穩固等。大部門發生在經前3~5天，有些人還伴有頭痛失眠、焦躁、下腹脹痛等。若不實時處置，久而久之容易導致其他病變，如乳腺增生、囊腫等。

中藥治療主要接納疏肝理氣、活血止痛的方式，憑證患者病情辨證治療。除了中藥內服，中醫還先容了幾種中醫外治法。

中藥敷漬

將溫散、理氣、活血、止痛的中藥如當歸、乾薑、肉桂等有活血化痰、溫寒散結作用的中藥打成粉(憑證患者病情處方用藥)，用生石膏調成糊狀，熱敷在患者乳房上。經前一周最先，每次30分鐘。

中醫溫熱療法主要是通過加熱，讓外敷藥物的作用透過肌膚到達患處，藥物吸收的話就會有用果了，能改善體內的血液循環，使得乳房水腫緩解不再見脹痛。

熏洗法

將大黃、芒硝、紅花等消腫散結、止痛的中藥煮出葯汁，晾至40~50度左右，把毛巾浸透葯汁敷在乳房上10分鐘左右，煮過的藥渣也可以包在厚沙布中熱敷，但切忌溫渡過高以皮膚耐受為宜。

服藥的最佳時間是經前期一周左右，再加上外治法直到經來脹痛消逝為止，一樣平常療程需3個周期左右，大部份的乳房脹痛都愈后優越。還要在經前阻止吃高鹽食物、辛辣刺激的飲食，咖啡等。

在治療的同時，要稀奇注重調治情緒，放鬆心情，切忌經常生機或生悶氣。

乳房脹痛的中醫治療方式

經前乳房脹痛是婦科病的一個早期且主要的信號。嚴酷地說，女性乳房屬生殖系統的一部門，受雌孕激素的影響很大。若是在某個階段身體的內排泄系統或卵巢功效發生雜亂，就會對月經周期及乳房組織有影響，從而發生一系列病變，最常見的，也是最輕的癥狀就是月經前乳脹。

若是不給予需要的調治或治療，就會泛起更多的不適，如：經前頭疼、焦躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消逝，逐月一次，頻頻發生，醫學上稱之為經前期主要綜合症。

長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經也可能因此而失調，泛起月經雜亂或閉經，續而引發不孕。

中醫對此病早有所識，以為婦女在經前有乳房脹痛是與肝腎失調、氣滯血瘀等因素有關，中醫以為乳房是胃經所管 ，乳頭屬肝經所治。

因此一切乳房疾病或發育不良或乳房萎縮 ，皆從肝胃調治 ，憑證差異病情有的放矢 ，常會獲得良效。而本病治療分類如下。

肝鬱氣滯

這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生涯壓力過大 ，除了乳房乳頭脹痛不能觸摸外 ，伴焦躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、臉上長黑斑等。治療宜調肝理氣和胃 ，常用藥有烏葯、鬱金、佛手、白芍、青皮、白朮、麥芽、路路通等。

肝腎陰虛

這類婦女除了乳房脹痛外常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體消瘦吃不胖、腰酸、膝無力等。治療宜滋腎養肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。

肝鬱脾濕

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常見的癥狀有經前乳房脹痛、觸痛顯著、下腹脹痛伴下墜感、胃口欠好、四肢無力、易腹瀉、平時白帶多、月經量多色淡等 ，治療要健脾利濕行氣 ，常用藥有茯苓、白朮、苡仁、厚朴、川楝子、合歡皮等。

治療本症宜持之以恆，服藥的黃金時段是在經前乳脹時最先服藥，直到經來脹痛消逝為止，云云調治月經三個周期，大部份的乳房脹痛都市痊癒。

值得一提的是，乳房脹痛除了服藥外，更主要一點是保持樂觀情緒，切忌經常發怒或生悶氣，平時多運動與加入適當的社交流動，在月經前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，考究科學飲食，控制富含高脂肪類的食物，膳食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，患有周期性乳房脹痛的女性，可接納低脂膳食能緩解經前期乳房脹痛，這樣再配合服藥就會到達最高效果。

經前乳房脹痛中醫食療來調養

許多女性在行經前經常會感應乳房脹痛，許多人並不在意，然則若是經常忽視乳房的調養，到中年的時刻就會增添患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病的幾率，以是對於經前的乳房脹痛我們也要做好調養，下面就為女性先容緩解乳房脹痛的食療方。

玄參燉豬肝

質料：玄參15克，豬肝200克，香油適量，食鹽少許。

製作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉爛，加入食鹽少許，燉好后，加少許香油即可食用。

龜肉百合紅棗湯

質料：龜肉250克，百合50克，紅棗15枚，味精、精鹽各適量。

製作：將龜肉洗凈，切成小塊，與百合、紅棗同入沙鍋，加水適量，先用武火燒開，後用文火慢燉，至肉熟棗爛，加入味精、精鹽適量即可。

阿膠粥

質料：阿膠30克，粳米100克，

製作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟後下阿膠末拌勻食之。

香附牛肉湯

質料：香附15克，牛肉100克。

製作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中，加水適量，文火熬1小時，加入鹽、油等調料即可食用。

雙花茶

質料：玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克。

製作：將上三味研成細末，以滾水沖泡，悶10分鐘，不拘時溫服。

專家提醒：經前乳脹的病人在情緒上應盡可能保持愉快;平時注重乳房的珍愛，佩帶合適的乳罩;在飲食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物，戒煙酒，平時飲食應注重平衡和營養。

結語：看到這裏，人人現在是不是知道乳房脹痛是什麼緣故原由導致的了啊，實在和我們女性壓力大以及情緒有很大的關係哦。同時，想要改善這個情形的下，小編給人人先容的幾種中醫外治法是異常不錯的哦。