許多上了歲數的人都市泛起樞紐疼痛的情形，另有一些人為了漂亮，那麼冷的天，就穿一點點衣服，這就導致樞紐炎了。樞紐炎的治療實在很難的，而且還不容易治癒，不外，小編今天給人人先容一些中醫熱敷治療樞紐炎的方式，人人看看吧。

許多樞紐疼痛的人都知道，只要發作的話，真的是“痛不欲生”，晚上睡覺都欠好睡，稀奇是陰雨天，真想把“痛不欲生”。就算吃藥也沒有設施馬上就好了。不外，我們民間就有一種傳統的治療樞紐疼痛的方式，那就是粗鹽熱敷，一起來領會下吧。

詳細方式

準備粗鹽二至三斤，姜三至五兩，大蔥白一棵。姜切片，蔥白切成蔥花備用，將粗鹽放入鍋內炒至咯吧響時，將薑片和蔥花倒入，鹽姜蔥同時攪拌幾下后馬上關火，再將其倒入時先準備好的棉布口袋裡(化纖布料會被灼壞)，放於患者所需熱敷的部位。

剛最先太熱，熱敷部位要多墊幾層清潔毛巾，阻止燙傷。隨着溫度的下降，可將毛巾逐漸撤掉，以患者能忍受為宜。

每次的時間也許為半個小時，天天一兩次就好了。

粗鹽可多次頻頻使用，姜、蔥白，可用二至三次。(姜、蔥白，干焦了便需更新。)

還可以在藥店買一些茴香，或者去藥店買小茴香，提前裝在大布袋裡(茴香不用加熱)，將茴香那面貼住樞紐疼痛部位。

姜、蔥，雖然是食用品，然則它亦屬於中草藥局限。

《本草綱目》中紀錄“姜、味辛，性溫，無毒。長服去臭氣，通神明。功效是歸五臟，除風邪寒熱，傷寒頭痛。”

“蔥莖白，味辛，性平，無毒。可治傷寒的寒熱，能發汗，治傷骨血疼，另可通樞紐，除去風濕，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬傷，制蚯蚓之毒，解一切魚和肉的毒。”

鹽、姜、蔥熱敷之以是能治病，是行使其熱能和鹽的解毒涼血消炎殺菌，驅風散寒，姜的溫里散寒及蔥的開關通竅等性能，能過局部皮膚滲透，使藥力直達病灶，通過局部的驅風散寒活血化瘀來疏通響應的臟腑及全身經絡，使體內氣血暢達，恢復其陰陽平衡，從而排除疾病。

以是熱敷的時刻，一定是從小腿最先，然後一點點往上移動，尤其是後背的各穴位，直至大椎，最後再轉到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經絡基本上就都買通了。

注重

熱敷包每使用四五次后，要將內里的粗鹽所有換過。每次加熱都應該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，最好不要使用微波爐，以免微波損壞粗鹽的分子結構，影響效果。

樞紐炎的自我推拿方式

1、頂十指

我們兩手掌相對，然後左右手指用力相頂，共10次，這個動作具有流動指樞紐、促進手部功效的作用。

2、捏虎口

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以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次。

3、旋膝蓋

雙手掌心緊按雙膝，先向外旋轉10次，再向內旋轉10次，具有驅逐風邪、天真筋骨、增強膝部等功效。

4、推拿大腿、小腿

先用雙手握住左大腿根部，使用適當的氣力從大腿根部向下按擦至腳踝處，再從腳踝處往上按擦到大腿根部。一下一上為一次，頻頻30至60次。

5、伸直膝樞紐

雙手掌貼緊同側委中穴韌帶位置，用力往返摩擦30至50次。

4其中醫偏方可以治療樞紐炎

1、地黃當歸金甲湯

組方：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。

制用法：乾地黃95克 當歸3克 白金條即人角楓鬚根5克 刺三甲5克

2、三白皂剌熏劑

組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布籠罩以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛猛烈，治療時間可適當延伸

制用法：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克

3、治風濕方

取紅辣椒30個，老薑100克切碎或打細，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡時間：臘月一個月，七八月份十天，其他時間二十天。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個部位，一樣平常只需2-3天，嚴重的7-8天會有所緩解。塗抹後患處會發燒，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風濕麻木、樞紐炎、涼痛;對肩周炎、類風濕、骨質增生者禁用。

4、類風濕康復湯

制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風藤20g、海風藤20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白蘚皮15g、甘草15g、樞紐發燒者加漏蘆30g、樞紐發涼者加附子10-30g先煎一小時、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g研沖。

結語：以上就是小編今天給人人先容的有關若何治療樞紐疼痛的方式，我們可以選擇傳統的粗鹽熱敷的方式，然則一定要注重溫度，不要燙傷哦。除此之外，我們還可以推拿虎口、大腿、小腿等一些穴位。