對於艾草，信託我們人人都清晰，端午節少不了它，女性痛經也少不了它，而且泡腳也離不了它，那麼它到底有何等的神奇呢，艾草的功效到底有多大呢，為什麼說它是呵護女人一生的“萬用草”呢，一起來看看吧。

《本草綱目》上紀錄：“艾灸百病、理氣血、逐寒濕、溫經止痛，以三年陳艾為勝”。實在你知道嗎，這內里說的“艾”就是我們人人都熟悉的艾草，你看它原來云云的神奇，女性少不了它哦。

倘使說杏是中醫之花，那麼艾即是中醫之草了。艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血，根治風濕性樞紐炎、頭風、月內風等。現代實驗研究證實，艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等，可謂是“萬用之草”。

艾草能掃凈女性體內惡寒

痛經着實是女人一輩子的心裏隱痛，不少女人從中學最先，就會和痛經萍水重逢。月經前就最先感受四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼由於寒性的痛經是最常見的。

看舌苔，顯著發白，月經量少，顏色黯，有血塊。這都說明體內有寒，是最常見的寒性痛經;像這樣的寒性痛經是最常見的，應該是平時常吃涼器械，冷飲、雪糕、冰激凌、冷麵什麼的;或者，常呆在空調開得很足的環境造成的;

痛經的時刻，小肚子冰涼是很常見的，不外，有的人喜按，按一下就恬靜多了，這是血虛的显示; 而有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的显示; 另有人痛經的時刻，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是濕熱型的显示。

艾恭弘=叶 恭弘煮蛋

質料：艾恭弘=叶 恭弘10克、乾薑15克、 雞蛋2個、紅糖適量。

做法

1、我們將生薑切成片狀，然後將艾恭弘=叶 恭弘和雞蛋一起放在鍋內里。

2、加適量清水，先用文火炬雞蛋煮熟。

3、這個時刻，再把煮熟的雞蛋的殼給剝了，再放到鍋內里煮十分鐘，最後把紅糖也放進去。

4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，鮮味適口，但功效完全相當於苦口的中藥。

功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

這道葯膳泉源於古代名方中的艾薑湯，其中艾恭弘=叶 恭弘能暖氣血而 溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛;乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛;而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享 “熱情”的鮮味。

艾草泡腳的方式

https://www.yangshen100.com/

準備干艾草50—100g，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌窮苦就先用部門熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。

中醫建議：最好不要在寬敞透風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時刻衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時刻，雙膝蓋最先變暖，然後肚子、身上最先微微地出汗，喉嚨感受有點兒火，再次頭上最先冒汗，當頭上出汗的時刻，泡腳就可以竣事了。

艾草泡腳的幾種配方

1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環欠好，手腳麻或瘀血。

3.艾草浴包加薑片可治風寒傷風、樞紐病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4.艾草浴包加鹽可治上焦有火，如經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾草的功效

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，另有安息助睡解乏的功效。

2、艾草恭弘=叶 恭弘熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。

3、此外艾草還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。

4、艾草還用於針灸術的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。

5、用艾草泡腳有許多保健功效。由於它有着治病的功效，稀奇是在五月節這天乘着露珠採到后，藥效最好。

6、艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安息、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。

7、艾草照樣一種很好的食物，可作“艾恭弘=叶 恭弘茶”、“艾恭弘=叶 恭弘湯”、“艾恭弘=叶 恭弘粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵制能力。

現在不少人經絡不通，容易傷風上火，需要實時調治體質才行，艾草泡腳對身體有許多利益，對緩解經絡不通另有祛濕氣等都有用，若何用艾草泡腳呢？

結語：艾恭弘=叶 恭弘是我們常見的一種中藥，許多人痛經的時刻都市用艾恭弘=叶 恭弘和紅糖煮水喝，由於它的驅寒效果是異常好的哦。看完這篇文章，你會發現，艾恭弘=叶 恭弘用來泡腳也是不錯的，希望這篇文章對人人有輔助哦。