春季常飲中藥茶潤肺養顏還護肝
茶，不僅是我國的一種特殊飲食文化，同時茶中還含有許多種抗氧化物質和抗氧化營養素，經常品茗，對我們的身體康健是異常有利益的，而且還能有用的消除自由基。品茗可以防禦朽邁，而且養生保健的功效也是很壯大的，在茶恭弘=叶 恭弘當中含有許多種維生素和氨基酸，對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也是有一定作用的。
春季應該多品茗，而且可以多喝一些清肺養肝的藥茶，不僅能輔助我們滋潤肝臟，而且還能保證我們的身體康健，護肝潤肺之際，尚有美容養顏的功效。
一、中藥養肝茶
現在許多人或多或少都市泛起一些肝臟問題，而且許多人都市鬱悶自己的肝臟是否會泛起什麼樣的疾病，這種肝臟問題的泛起，主要就是由於喝酒喝的太多，着實這也不難想到，我們在飯桌上總是少不了喝酒這個難題，酒喝多了自然也就會容易傷肝，在這個春天我們就可以喝一點養肝茶。
1.四子飲
取決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子各五克，用滾水沖泡飲用即可，能有用的輔助我們滋補肝腎，還能清利頭目，清腸通便，效果是異常不錯的。
春季容易生髮怒火，怒火過旺很容易傷及脾胃，以是也就會導致我們的眼睛紅腫乾澀，頭暈易怒，口乾舌燥等癥狀，為了抑制過剩的怒火，我們就可以用決明子等四子來沏茶飲用。
枸杞是一種葯食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰的作用，除此之外，經常服用枸杞，尚有護肝以及防治脂肪肝的作用，效果是異常不錯的。
2.護肝茶
取黃芪100克、當歸20克、白芍50克、熟地50克、川穹20克、棗皮30克、阿膠50克、紅景天50克、制黃精50克、柴胡20克、青皮20克，將上述中藥所有打成細粉，天天取二十克用水煮沸以後倒入杯中沏茶飲用，效果是異常不錯的。
除此之外，也可以用蜂蜜熬開，再將藥粉倒入熬開的蜂蜜當中做成糊狀，冷卻后每次飲用十克，一天服用兩次，效果也是稀奇不錯的。
黃芪可以促進肝細胞恢復，現在許多人都喜歡吃油膩的食物，再加上其他不良飲食因素，以是身體內就會群集大量的毒素，肝髒的義務就是天天一直地和這些毒素做鬥爭。
以是經常喝一些養肝護肝的中藥保健茶飲，可以保證我們的肝臟康健。
https://www.yangshen100.com/3.三花清涼茶
取金銀花2克、枸杞子2克、甘草1克、黃貢菊2朵、白貢菊1朵，滾水沖泡，效果是異常不錯的。
金銀花最大的特點就是清熱解毒，可以有用的治療種種熱性病，有疏散風熱的作用，金銀花能顯著的減輕肝髒的病理損害，以是說三花清涼茶也是有保肝護肝作用的。
4.養顏連翹茶
取茯苓9克、白茅根9克、仙草恭弘=叶 恭弘9克、天花粉6粉、生地6克、連翹9克，將所有的藥材加六碗水煎煮三十分鐘，可以有用的降怒火，還能祛除由於油脂排泄過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等癥狀，稀奇是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的作用。
在中醫看來，春季很容易讓我們變的口乾舌燥，以是春季養生除了要注重養肝護肝之外，還要稀奇注重養肺潤肺，這樣就可以有用的防治一些呼吸道疾病，那麼我們春季潤肺應該喝什麼樣的中藥茶飲呢？
二、中藥潤肺茶
1.三恭弘=叶 恭弘潤燥茶
取人蔘恭弘=叶 恭弘15克、龍利恭弘=叶 恭弘15克、枇杷恭弘=叶 恭弘15克、天花粉10克、麥冬15克、甘草6克，可以輔助我們潤肺、清燥、止咳，有用的治療咽喉腫痛、乾咳。
三恭弘=叶 恭弘潤燥茶的最主要製作方式就是頭煎清水三碗煎至一碗，然後就是二煎清水兩碗煎至半碗。
2.冬花枇杷茶
取12克冬花、15克枇杷恭弘=叶 恭弘和適量的蜂蜜，頭煎清水三碗至一碗，二煎清水兩碗至半碗，可以清燥潤肺、化痰止咳。
結語：藥茶是用種種中藥材煎制而成或者是熱水沖泡而成的一種飲品，可以輔助我們治療疾病，還能養生保健，小編上述幾款中藥茶，不僅可以輔助我們清肺潤肺，而且還能養肝護肝，而且尚有養顏的功效，效果是異常不錯的，手機和電腦前的小同伴們都領會了嗎？趕忙試一下吧！
