大多數女性都履歷過痛經，說不定此時現在也正受痛經的難題，痛經異常的難受，而且危害也大，和不孕也息息相關。那麼痛經怎麼辦？若何治療痛經呢？帶着這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。

痛經是常見的婦科病之一，涉及的女性也異常的多，危害也是相當的大，因此我們一定要認真看待這件事情。今天小編給人人先容一種神奇的治療痛經的方式吧。

準備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽)，加入紅花15～30克、莪術15～30克，放入鐵鍋內干炒約10分鐘，待海鹽發黃髮燒后，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的口袋裡，並系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部雙方的子宮穴，有疏通經絡、活血化淤、溫經散寒的功效。

專家說，炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張，血液循環加速，提高局部新陳代謝，有消炎止痛、緩解疼痛的效果;紅花、莪術活血化淤的功效較強，對於經血中經常泛起血塊的證屬寒凝胞宮的痛經患者效果更好。

中藥炒鹽熨敷療法可在月經來臨前一周最先施行，每次熨敷30分鐘左右，逐日2~3次。中藥鹽可頻頻炒或用微波爐加熱，但照樣以鐵鍋干炒為最好。重複使用加熱時，若是中藥的發散味已經顯著削減或者消逝時，應重新加入新的藥物，粗鹽使用多次顆粒變細時應予替換。

我們在熨敷的時刻若是局部泛起紅、癢、皮疹等徵象的話就應該馬上住手。若何痛經異常的嚴重或者通過上面的方式照樣沒有獲得改善的話就請到醫院看看吧。

痛經和不孕是“姐妹花”

中醫以為：“男子以腎為主，女人以血為主”。女性氣血協調，內排泄就正常，來月經就不痛經，身體就康健。可以推遲延緩更年期的。一樣平常康健的女性，面部光澤紅潤，沒有疙瘩和黃褐斑。如女性的血調治欠好，內排泄失調，失於治療，延遲病情，就會在青春期、生育期、更年期泛起許多問題，如：痛經、月經不調、內排泄失調、青春痘、黃褐斑、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔淤血綜合症、巧克力囊腫、附件炎、輸卵管不通、子宮發育不全、不孕症、更年期提前等，嚴重的將造成終生的遺憾。

報道：“痛經與不孕的關係十分親熱，據臨床考察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重水平差其餘痛經。某中醫研究所主任醫師，通過大量臨床資料的剖析后提出，不孕症中伴有痛經者佔56%，而且發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經與不孕的關係確實是異常親熱的，同時也解釋昔人所謂“種子先調經，經調孕自成”的看法準確。乳腺增生中醫稱之為“乳癖”。其臨床特點是單側或雙側乳房內生有腫塊，平時稍微作痛或不痛，一樣平常在月經未來潮時有腫塊增大並作痛或加重，多發生在20～40歲之間的婦女。從臨床考察來看，約有1/3以上的痛經病人伴有乳腺增生病，和痛經的關係較為親熱。”

怎樣預防痛經

婦女由於經、帶、胎、產的特殊心理徵象，易於導致病邪的損害而發生痛經。以是素日注重小我私人衛生保健，是預防痛經的有用措施。

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(1)學習掌握月經衛生知識

月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血徵象缺乏領會，會發生不需要的恐懼、主要與含羞等心理轉變。這些不良的心理轉變太過持久的刺激，則易造成氣機雜亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年多學習一些有關的心理衛生知識，排除對月經發生的誤解，消除或改善不良的心理轉變，是預防痛經的主要問題。正如《素問·上古無邪論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”

(2)生涯起居要有一定紀律

《素問·上古無邪論》中說：“其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體康健，就要遵守一定的法度，順應自然環境的轉變，飲食、起居、勞逸等要有控制併科學放置，方不致生病。婦女由於特殊的心理徵象，在生涯與起居、勞作方面必須要合理放置，有一定的紀律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要阻止嚴寒刺激，淋雨涉水，猛烈運動和太過精神刺激等。

(3)起勁做好五期衛生保健

五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個時期，婦女抗禦病邪的能力降低，易於導致病邪的損害而發病。認真做好五期衛生保健，對於預防痛經有着主要意義，稀奇是一些繼發性痛經患者，往往是由於五期衛生保健晦氣而造成的。在這五期，無論是小我私人衛生，照樣飲食起居，情志調養，勞動磨鍊等，都要恪守一定的珍愛措施，方不致引起婦女病，從而保證身體康健。

(4)磨鍊身體提高康健水平

經常磨鍊身體，能增強體質，削減和防止疾病的發生。如漢代醫學家華佗就早已熟悉到體育磨鍊能促進血脈流通，樞紐省利，氣機調暢，可防治疾病，從而確立了“五禽戲”，供眾人健身運用。婦女經常地加入一些體育磨鍊，對於預防和治療月經期腹痛也是有利益的。

(5)起勁舉行婦科病的診治

起勁準確地檢查和治療婦科病，是預防痛經的一項主要措施。首先月經期應只管阻止做不需要的婦科檢查及種種手術。若行放環、通液術，以及婦科檢查等，均應在月經清潔后3～7天內舉行，這樣可防止細菌上行熏染。再則在行剖腹產、子宮切開術時，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內膜，阻止造成子宮內膜異位。要害是發現患有婦科病疾，要做到起勁治療，以祛除引起痛經的隱患。

總之，預防痛經，要從月經初潮之前最先起勁舉行，直至絕經之後方可阻止痛經的發生。稀奇是中年婦女，不要錯誤地以為自己沒有痛經病就放鬆小心，這一階段多是繼發性痛經的高發病階段，必須注重小我私人衛生，準確接納預防措施，倘若發生痛經病後就要起勁舉行檢查和治療，以保證自己的身體康健。

結語：若何你還在由於痛經而煩惱的話，那就不妨試試小編給人人先容的肚臍熱敷藥物緩解痛經吧，一樣平常情形下都是能夠獲得改善的，若是你的痛經對照嚴重的話，那就請去醫院舉行檢查和治療吧。