中醫茶療方調補氣血治痛經
導語：茶療治痛經有很悠久的歷史，有痛經者，可以試一試。 玫瑰花茶：玫瑰花15克，滾水沖泡代茶飲。功效：活血散淤，適用於經期腹痛、以脹痛為主
茶療治痛經有很悠久的歷史，有痛經者，可以試一試。
玫瑰花茶：玫瑰花15克，滾水沖泡代茶飲。功效：活血散淤，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。
https://www.yangshen100.com/姜棗茶：生薑3片，大棗五枚(打碎)，以滾水沖泡代茶飲。功效：驅寒止痛，適用於痛經，稀奇是下腹痛，發冷者。
當歸茶：當歸6克，川芎2克，滾水沖泡代茶飲。功效：補血活血，適用於經期腹痛，稀奇是疼痛連續時間長、體質虛弱的患者。
生薑紅糖茶：生薑7片，紅糖30克，煮沸5~10分鐘，代茶飲。功效：適用於陽虛內寒性痛經。陽虛內寒性痛經的常見癥狀是經期或經后小腹痛，發冷，在腹部按壓或放熱水袋后疼痛緩解，經量少、月經顏色較暗，腰腿酸軟。
