怎麼治療打呼嚕 中醫幫你治呼嚕
現在很多多少人都是事情很辛勤的，希望晚上回去能夠好好睡覺，惋惜回家了睡覺卻更不清閑了，身邊有人打呼嚕，基本無法好好睡覺了，那就需要我們好好自己思量一下才行的，人人不妨試試小編講的吧。那麼，下面就由小編來為人人好好先容一下吧。
怎麼治療打呼嚕
中醫治打呼嚕
方式1.龍膽草、當歸各十克。
熬藥方式：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方式熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有用。
方式2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不平下)，連服5天。
方式3.睡覺打呼嚕：枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效。
方式4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲削弱、住手。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充實供血狀態，軟齶和懸雍垂就不會因鬆懈而振動，鼾聲也就削弱、住手。
方式5.晚上睡覺前，用大拇指樞紐按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。
方式6.兩手相互按虎口。
方式7.大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲裂縫2mm左右的地方，多按壓一會兒，
方式8.鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的窪，按揉。
https://www.yangshen100.com/治打呼嚕的穴位推拿偏方
睡覺打鼾是許多人的睡覺習慣，然則打鼾實在是一種病態的显示，打鼾在男子中對照常見，打鼾也有許多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸住手時間過長而殞命，以是我們照樣需要防止打鼾的，今天稟享一些推拿方式。
陰陵泉穴
此養生穴位是脾經的五輸穴里的合穴，善於調治脾髒的功效。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，以是陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
豐隆穴
此養生穴位更是一個祛痰、止咳的着名穴位，說它是穴位里的祛痰、止咳明星並不為過。為什麼呢豐隆屬於足陽明胃經，是胃經的絡穴，屬於胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水濕不化，易群集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為顯著。中醫常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。
中脘穴
此養生穴位是腑的會穴，通常脾胃失調、運化失常導致的各種臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。
天樞穴
此養生穴位在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時刻從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬於胃經，又靠近胃部，以是它調治胃腸、補虛化濕的作用很好，濕生痰，用它與中脘協同作用，能夠增強治療打鼾的功效。
中醫提醒：“寸”的意思就是身寸，通常我們就把手指的拇指的一個樞紐的寬作為一寸，將其他的四個手指並在一起而且伸直，跟中指的近側的指樞紐的橫紋在一個水平線上的四指寬就是三寸，天天早晚各1次，每個養生穴位推拿5分鐘，可以根據陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。
結語：通過上述的解說，人人應該知道了很多多少關於治療打呼嚕的相關知識了吧，打呼嚕照樣挺窮苦，人人都是很愁的，以是需要準確的方式去治療打呼嚕才行。可以實驗小編為人人整理的方式，照樣不錯的。希望小編的先容能對人人有所輔助吧。
